သင့် Gym အတွက် အကောင်းဆုံး Indoor Running Track Flooring ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

သင့်အတွင်းပိုင်းအပြေးလမ်းကြောင်းအတွက် ကြမ်းခင်းများကို ရွေးချယ်သည့်အခါတွင် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်စရာအချို့မှာ-

• သစ်သားကြမ်းခင်းတွေက ဈေးတစ်ဝက်လောက်ရှိတယ်။ ၎င်းသည် အလွန်အားကောင်းပြီး တုန်လှုပ်မှုကို ကောင်းစွာစုပ်ယူသည်။

• ရော်ဘာကြမ်းခင်းသည် ပျော့ပြောင်းပြီး ကြာရှည်ခံသည်။

• Synthetic မျက်နှာပြင်များသည် သင့်စိတ်ကြိုက် ဒီဇိုင်းများကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။

ရော်ဘာ နှင့် polyurethane ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများသည် တုန်ခါမှု စုပ်ယူမှုကို ကူညီပေးပြီး ကြာရှည်ခံပါသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များသည် အားကစားသမားများကို ပိုကောင်းစေပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ ချော်လဲခြင်းခံနိုင်ရည်ရှိသော ကောင်းသောမျက်နှာပြင်များသည် အားကစားခန်းမများကို အထူးသဖြင့် အလုပ်များနေချိန်တွင် ပိုမိုဘေးကင်းစေသည်။ Huadong Track ၏ JOYPLAY Multifunctional Rubber Sport Surface သည် VOC နည်းပါးပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းမွန်သောကြောင့် အထူးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ GOMER၊ GOTER နှင့် GODER ရော်ဘာသံလမ်းများကိုလည်း သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သဘာဝပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားပြီး ရေရှည်အာမခံချက်ရှိသည်။

သော့ထုတ်ယူမှုများ

• တုန်လှုပ်မှုကို စုပ်ယူနိုင်သော ကြမ်းခင်းများကို ရွေးချယ်ပါ ။ ၎င်းသည် အားကစားသမားများအား ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ရော်ဘာနှင့် polyurethane တို့သည် ဘေးကင်းသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

• အခင်းသည် မည်မျှကြာမည်ကို စဉ်းစားပါ။ Huadong Track ၏ GOMER၊ GOTER နှင့် GODER တို့သည် ၎င်းတို့ကို သင်ဂရုစိုက်ပါက အနှစ် 20 အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။

• သန့်ရှင်းရန် လွယ်ကူသော အခင်းကို ရှာပါ။ ရော်ဘာနှင့် ဗီနိုင်းများကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန် အလုပ်နည်းပါးသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အားကစားရုံကို လှပစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

• ကောင်းမွန်သော ကိုင်တွယ်မှုရှိသော မျက်နှာပြင်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ဒါက လူတွေကို ချော်လဲတာကို ရပ်တန့်စေတယ်။ လူတိုင်းကို ဘေးကင်းစေရန်အတွက် အလုပ်များသော Gym များတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• သင်မဆုံးဖြတ်မီ အခင်းကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့ရဲ့အကူအညီက သင့်အားကစားခန်းမအတွက် အကောင်းဆုံးကြမ်းခင်းကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Indoor Running Track Flooring အမျိုးအစားများ

မိုးလုံလေလုံ ပြေးလမ်းအတွက် ကြမ်းခင်းကို ရွေးတဲ့အခါ၊ သိထားသင့်တယ်။ အဓိကအမျိုးအစားများ ။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် အားကစားသမားများနှင့် အားကစားခန်းမပိုင်ရှင်များအတွက် အထူးအင်္ဂါရပ်များရှိသည်။ ဤသည်မှာ ရိုးရှင်းသော နှိုင်းယှဉ်ချက်ဖြစ်သည်- ကြမ်းခင်း

အမျိုးအစား အမျိုးအစား	သော့ပစ္စည်း
ရော်ဘာကြမ်းခင်း	SBR နှင့် EPDM granules များမှပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည် ကြမ်းတမ်းသည်၊ အလွယ်တကူ ကွေးနိုင်သည်၊ အားကစားနယ်ပယ်အတွက် ကောင်းမွန်သည်။
ပိုလီယူရီသိန်း	အချိန်ကြာမြင့်စွာ၊ စောင့်ရှောက်မှုအနည်းငယ်လိုအပ်သည်၊ ဒဏ်ရာများကိုရပ်တန့်ရန်ကူညီပေးသည်၊ အိုလံပစ်လမ်းကြောင်းများတွင်အသုံးပြုသည်။
ဗီနိုင်း	ခိုင်ခံ့မှု၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လွယ်ကူ၊ လျင်မြန်စွာ ထည့်သွင်းနိုင်ကာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။
တာတန်ကြမ်းခင်း	ကွေးညွှတ်ရန်၊ စုပ်ယူရန် အလွှာနှစ်လွှာပါရှိပြီး ရေကို ဖြတ်သန်းနိုင်စေပါသည်။
ကတ္တရာကြမ်းခင်း	ခက်ခဲသည်၊ ဂရုစိုက်မှုအနည်းငယ်လိုအပ်သော်လည်း spikes အတွက်မကောင်းပါ။

ပိုလီယူရီသိန်း

Polyurethane ကြမ်းခင်းသည် ထိပ်တန်း မိုးလုံလေလုံ ပြေးလမ်းများတွင် အသုံးများသည်။ ၎င်းသည် အားကောင်းပြီး တုန်လှုပ်မှုကို ကောင်းစွာ စုပ်ယူသည်။ သီချင်းသည် ချောမွေ့ပြီး အားကစားများစွာအတွက် အဆင်ပြေသည်။ Polyurethane ကြမ်းပြင်များသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာရှည်ခံပြီး အလွန်ဂရုစိုက်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော သက်ရောက်မှုများမှ ဒဏ်ရာများကို သက်သာစေသည်။ တေးသွားများစွာသည် သဘာဝအတွက် ပိုကောင်းသည့် eco-friendly ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါသည်။ REGUPOL နှင့် Kiefer USA တို့သည် ကောင်းမွန်သော polyurethane ကြမ်းပြင်များကို ပြုလုပ်သည်။

အကြံပြုချက်- Polyurethane ကို အိုလံပစ်နေရာများတွင် အသုံးပြုရခြင်းမှာ ဘေးကင်းခြင်း၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ငွေကုန်သက်သာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရော်ဘာ

ရော်ဘာကြမ်းခင်းသည် အိမ်တွင်းပြေးလမ်းများအတွက် အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခိုင်ခံ့ပြီး ကွေးညွှတ်သောအခြေခံကိုပြုလုပ်ရန် SBR နှင့် EPDM granules ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤအမျိုးအစားသည် ကောင်းမွန်သော ဆုပ်ကိုင်မှုနှင့် တုန်လှုပ်မှုများကို စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် ဒဏ်ရာများကို ရပ်တန့်စေသည်။ Vulcanized ရော်ဘာက ပိုလို့တောင် ဆန့်ပါတယ်။ သို့သော် ရော်ဘာစိုနေပါက ချော်ထွက်နိုင်သောကြောင့် ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ Huadong Track ၏ JOYPLAY Multifunctional Rubber Sport Surface သည် VOC နည်းပါးပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းမွန်သောကြောင့် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ GOMER၊ GOTER နှင့် GODER လိုင်းများသည် မတူညီသောအထူများရှိပြီး သဘာဝပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားပြီး တာရှည်အာမခံချက်ရှိသည်။ ဒါက သူတို့ကို Gym ဆော့တာ ကောင်းပါတယ်။

ဗီနိုင်း

ဗီနိုင်းကြမ်းခင်းသည် ခိုင်ခံ့ပြီး မိုးလုံလေလုံသံလမ်းများအတွက် ဂရုစိုက်ရလွယ်ကူသည်။ အောက်ခံအမြှုပ်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လွယ်ကူသည်။ Vinyl သည် အရောင်များစွာရှိသောကြောင့် သင့် gym နှင့်လိုက်ဖက်သည်။ Shock Absorption နှင့် Friction များအတွက် ဘေးကင်းပါသည်။ Ecore နှင့် Advantage Sport သည် ဗီနိုင်းကြမ်းပြင်များကို ကောင်းမွန်စေသည်။

အင်္ဂါရပ်	ဖော်ပြချက်
ယာဉ်စည်းကမ်း	အားကစားလုပ်တဲ့နေရာတွေမှာ အသုံးများတယ်။
ထိန်းသိမ်းခြင်း။	ချောမွေ့ပြီး သန့်ရှင်းရန် ရိုးရှင်းပါသည်။
တပ်ဆင်ခြင်း။	မြန်ဆန်ပြီး တပ်ဆင်ရလွယ်ကူပါတယ်။
နှစ်သိမ့်မှု	အောက်မှအမြှုပ်များသည် နူးညံ့မှုကိုခံစားရစေသည်။
ဗေဒ	အရောင်ရွေးချယ်မှုများစွာ။
စွမ်းဆောင်ရည်စံနှုန်းများ	ဘေးကင်းမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ASTM F2772 နှင့် ကိုက်ညီသည်။

အခြားရွေးချယ်မှုများ

သင့်အတွင်းပိုင်းအပြေးလမ်းကြောင်းအတွက် အခြားအမျိုးအစားများကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ တာတန်၊ ဓာတုခြေရာများနှင့် ရောနှောထားသော polyurethane နှင့် ရော်ဘာကဲ့သို့ ရောနှောထားသော အထူးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ Omnisports MultiFlex နှင့် PolyTurf Plus တို့သည် များစွာသောအသုံးပြုမှုအတွက် ကောင်းမွန်ပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ တချို့က အိုင်ဒီယာအသစ်များသည် အားကစားသမားများ မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို ခြေရာခံရန် eco-friendly ပစ္စည်းများ  နှင့် စမတ်မျက်နှာပြင်များကို အသုံးပြုထားသည်။ Huadong Track ၏ GOMER၊ GOTER နှင့် GODER လိုင်းများအားလုံးတွင် VOC နည်းပါးပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းမွန်ပြီး ကြာရှည်ခံပါသည်။ စိမ်းလန်းပြီး ကောင်းကောင်းစွမ်းဆောင်ချင်တဲ့ Gym သမားတွေအတွက် ဒါတွေက အရမ်းကောင်းပါတယ်။

ဘာကြောင့်ကြမ်းခင်းက အရေးကြီးတာလဲ။

သင့်အတွင်းပိုင်းအပြေးလမ်းကြောင်းအတွက် မှန်ကန်သောအခင်းကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ အားကစားသမားများ မည်မျှ ကောင်းစွာ လုပ်နိုင်သည် နှင့် ၎င်းတို့ မည်မျှ လုံခြုံသည် ဟူသော သက်ရောက်မှု ရှိသည်။ လမ်းကြောင်းကို ကောင်းမွန်အောင်ထားရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အလုပ် မည်မျှလိုအပ်သည်ကိုလည်း ပြောင်းလဲပါသည်။ ကြမ်းခင်းအမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် အားသာချက်များရှိသည်။ Shock Absorption၊ ဆွဲငင်အားနှင့် တာရှည်ခံမှုကို ရှာဖွေသင့်သည်။

စွမ်းဆောင်ရည်

အားကစားသမားတွေက အကောင်းဆုံးလုပ်ချင်တယ်။ မှန်ကန်သောကြမ်းပြင်သည် ၎င်းတို့ကို မြန်မြန်ပြေးစေပြီး ပင်ပန်းမှုနည်းပါးစေသည်။ Huadong Track's ကဲ့သို့ ရော်ဘာနှင့် polyurethane ကြမ်းပြင်များသည် တုန်ခါမှုကို ကောင်းစွာ စုပ်ယူနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက် ဆင်းသက်လာသောအခါ ကြမ်းပြင်သည် တွန်းအားကို ဖြန့်ထုတ်သည်။ ဒါမှ အားကစားသမားတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကနေ ပိုရစေတယ်။

ဘေးကင်းရေး

ပြေးလမ်းပေါ်တွင် ဘေးကင်းရေးသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ဒဏ်ရာတွေ မဖြစ်အောင် တားချင်သလား။ ရော်ဘာမျက်နှာပြင်များသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ပြန်ပေါက်သည်။ သူတို့သည် ပြေးဝင်၍ အင်အားဖြန့်ကြသည်။ ၎င်းသည် ညောင်းညာခြင်းနှင့် အဆစ်ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။ Gym က အလုပ်များနေချိန်မှာတောင် အပြေးသမားတွေ မချော်အောင် တွန်းအားကောင်းတယ်။ Huadong Track ၏ JOYPLAY Rubber Sport Surface တွင် VOCs နည်းပါးသောကြောင့် ၎င်းသည် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသည်။ ၎င်းတို့၏ GOMER၊ GOTER နှင့် GODER တေးသွားများသည် သဘာဝရော်ဘာနှင့် ဂေဟစနစ်သဟဇာတပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည် ဘေးကင်းရေးစည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီပြီး ရေရှည်အာမခံချက်ရှိသည်။

Surface Type	Shock Absorption Capability	ဒဏ်ရာ အန္တရာယ် လျှော့ချရေး
ပြေးစက်များ	အမြင့်ဆုံး	ခြေချင်းဝတ်နဲ့ ဒူးဆစ်တွေမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
Artificial Turf	တော်ရုံတန်ရုံ	အလွန်အကျွံသုံးခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေ ပိုများသည်။
ပြေးခုန်ပစ် သီချင်းများ	ပြောင်းလဲနိုင်သော	အသုံးပြုတဲ့ပစ္စည်းပေါ် မူတည်

ထိန်းသိမ်းခြင်း။

သင့်သီချင်းကို အချိန်အကြာကြီး ထားစေချင်သည်။ ကောင်းမွန်သော အခင်းသည် သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ရန် လွယ်ကူစေသည်။ ရော်ဘာနှင့် ဗီနိုင်းကြမ်းပြင်များသည် စွန်းထင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးလွယ်ခြင်း မရှိပါ။ အကယ်၍ သင်သည် Huadong သီချင်း၏ GOMER၊ GOTER သို့မဟုတ် GODER ကို ရွေးပါက သင်သည် အနှစ် 20 အထိ ကြာမြင့်သည့် သီချင်းများကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤတေးသွားများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် လိုအပ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကုန်ကျစရိတ်လည်း သက်သာပါသည်။ မကြာခဏဆေးကြောခြင်းနှင့် ပျက်စီးခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်းသည် ခြေရာခံကို လုံခြုံစေပြီး ကြည့်ကောင်းစေသည်။ သင့်လမ်းကြောင်းကို စီစဉ်သည့်အခါ ဂရုစိုက်မှုတွင် သင်သုံးစွဲလိုသည့်အချိန်နှင့် ငွေမည်မျှရှိသည်ကို စဉ်းစားပါ။

အကြံပြုချက်- သင့်အားကစားရုံနှင့် ရာသီဥတုနှင့် ကိုက်ညီမည့် မျက်နှာပြင်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ဒါက ငွေကုန်သက်သာစေပြီး အားကစားသမားတွေကို ဘေးကင်းစေပါတယ်။

ကြမ်းခင်းရွေးချယ်ခြင်း။

သင့်အိမ်တွင်း ပြေးလမ်းအတွက် မှန်ကန်သော အခင်းကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အားကစားရုံကို ဘေးကင်းစေရန် ကူညီပေးပြီး လူများကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ကြမ်းပြင်က ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမလဲ၊ ဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း ဆုပ်ကိုင်ထားရမလဲ၊ ဘယ်လောက်ကုန်ကျမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ သင်ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီရန် လွယ်ကူသောလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အားကစားရုံအတွက် အကောင်းဆုံးကြမ်းခင်း.

ယာဉ်စည်းကမ်း

မင်းရဲ့ ပြေးလမ်းကို အချိန်ကြာကြာ ထားစေချင်တယ်။ ဤအရာများကိုကြည့်ပါ-

• ကျောက် သို့မဟုတ် ကတ္တရာကဲ့သို့ အခြေနှင့် အခြေခွဲသည် ခိုင်ခံ့သော အထောက်အပံ့ကို ပေးသည်။

• ရေနုတ်မြောင်း ကောင်းကောင်းသည် ရေထိုင်မရအောင်ဖြစ်ပြီး အက်ကြောင်းများကို ဝေးဝေးတွင် ထားပေးသည်။

• ကြမ်းပြင်က ဘယ်လောက်ကြာကြာ အခင်းအသစ်လိုအပ်တဲ့အခါ သင့်ကိုပြောပြတယ်။

• ဘေးကင်းမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် အင်္ဂါရပ်များသည် အားကစားသမားများကို ဘေးကင်းစေပြီး ကြမ်းပြင်ကို တည်ငြိမ်စေသည်။

Huadong Track ၏ GOMER၊ GOTER နှင့် GODER ကြမ်းပြင်များသည် တာရှည်အာမခံထားပြီး VOCs နည်းပါးသည်။ GOMER တွင် အလွှာနှစ်ခုရှိပြီး 10 နှစ်အထိ ကြာရှည်သည်။ GOTER သည် သဘာဝရော်ဘာကို အသုံးပြု၍ နှစ် 20 အထိ တာရှည်ခံပါသည်။ GODER သည် သဘာဝ နှင့် ဓာတုရာဘာ ရောစပ်ပြီး 15 နှစ် တာရှည်ခံသည် ။ ဤရွေးချယ်မှုများသည် သင့်အား ငွေကုန်သက်သာစေပြီး ကြမ်းပြင်ကို မကြာခဏ ပြုပြင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် ကူညီပေးသည်။

အကြံပြုချက်- သင်လမ်းကြောင်းတွင်မထည့်မီ ရေနုတ်မြောင်းနှင့် အောက်ခြေကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည် သင့်လမ်းကြောင်းကို ညီညာစေပြီး ဘေးကင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။

နှစ်သိမ့်မှု

သက်တောင့်သက်သာရှိသော အားကစားသမားများကို အချိန်ကြာကြာ လေ့ကျင့်စေပြီး ပင်ပန်းမှု နည်းပါးစေပါသည်။ တုန်ခါမှုကို စုပ်ယူသော ကြမ်းပြင်များသည် အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤဇယားတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဆင့်များကို သင်တွေ့နိုင်သည်-

ကြမ်းခင်းအမျိုးအစား	Shock Absorption	Traction Rating တာ	ရှည်ခံမှု	ဘေးကင်းရေး အင်္ဂါရပ်များ
သစ်သားကြမ်းခင်း	အကောင်းဆုံး (22%+)	မြင့်သည်။	တာရှည်ခံတယ်။	မြတ်သော
Synthetic ကြမ်းခင်း	နိမ့်သည်။	တော်ရုံတန်ရုံ	တော်ရုံတန်ရုံ	နိမ့်သည်။
ရော်ဘာကြမ်းခင်း	ကောင်းတယ်။	မြင့်သည်။	အလွန်တာရှည်ခံသည်။	မြင့်သည်။
Modular ကြမ်းခင်း	ကောင်းတယ်။	မြင့်သည်။	တာရှည်ခံတယ်။	မြင့်သည်။

Huadong Track ၏ JOYPLAY ကဲ့သို့ ရော်ဘာကြမ်းခင်းသည် တုန်ခါမှု စုပ်ယူမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ GOMER သီချင်းသည် နောက်ထပ်ကူရှင်အတွက် 4 မီလီမီတာ ရောင်စုံနှင့် 9 မီလီမီတာ မီးခိုးရောင်အောက်ခြေ ပါရှိသည်။ GOTER နှင့် GODER သီချင်းများသည် သဘာဝရော်ဘာနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သဟဇာတရှိသော အရာများကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် နူးညံ့ပြီး ဘေးကင်းပါသည်။

ဆွဲငင်အား

ဆွဲငင်အားသည် အပြေးသမားများ ချော်ကျခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပြီး လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားရန် ကူညီပေးသည်။ အထူးသဖြင့် အလုပ်များသော gym များတွင် ကောင်းစွာ ဆုပ်ကိုင်နိုင်သော ကြမ်းပြင်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ရော်ဘာနှင့် မော်ဂျူလာကြမ်းပြင်များသည် ဆွဲငင်အား မြင့်မားသည်။ Huadong Track ၏ ကြမ်းပြင်များသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ချုပ်ကိုင်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုအတွက် အထူးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားသည်။ JOYPLAY၊ GOMER၊ GOTER နှင့် GODER သီချင်းများသည် ခက်ခဲသော ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ဤကြမ်းပြင်များသည် အားကစားသမားများအား ပြေးလိုက်လှည့်သည့်အခါ တည်ငြိမ်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။

မှတ်ချက်- သင့်လမ်းကြောင်းကို မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ အညစ်အကြေးနဲ့ ရေတွေက ကြမ်းပြင်ကို ချောသွားနိုင်ပါတယ်။

ကုန်ကျစရိတ်

Gym ကို စီစဉ်တဲ့အခါ ကုန်ကျစရိတ်က အရေးကြီးပါတယ်။ ကြမ်းခင်းမှာ ထားရမယ့် စျေးနှုန်းနဲ့ သပ်ရပ်လှပဖို့ ကုန်ကျစရိတ် နှစ်ခုစလုံးကို ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် ကုန်ကျစရိတ်ကိုပြသသည့်ဇယားဖြစ်သည်-

ကုန်ကျစရိတ်ကို ဤဇယားတွင် ကြည့်ရှုနိုင်သည်-

ကြမ်းခင်းအမျိုးအစား	ကုန်ကျစရိတ်အပိုင်းအခြား (စတုရန်းပေလျှင်)
အားကစားတရားရုံး® မော်ဂျူလာ	$8 - $12
သစ်မာ	$8 - $20
ဓာတုပစ္စည်း	$10 - $22
ရော်ဘာ	$2 - $12
အမြှုပ်	$1 - $4
ဗီနိုင်း	၃ ဒေါ်လာမှ ၇ ဒေါ်လာ
ကော်ဇော ကြွေပြားများ	၂ ဒေါ်လာမှ ၅ ဒေါ်လာ

ရာဘာခင်းပေးသည်။ ကောင်းမွန်သောစျေးနှုန်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ပေါင်းစပ် ။ Huadong Track ၏ကြမ်းပြင်များသည် အချိန်ပိုကြာပြီး ပြုပြင်မှုနည်းပါးသောကြောင့် သင့်အား ငွေကုန်သက်သာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပထမစျေးနှုန်း၊ ဂရုစိုက်မှု ဘယ်လောက်လိုသလဲ၊ မရွေးချယ်ခင်မှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမလဲဆိုတာကို ကြည့်သင့်ပါတယ်။

Gym ပိုင်ရှင်များအတွက် အဆင့်ဆင့် အကြံပြုချက်များ

1. သင့်အားကစားရုံကို တိုင်းတာပြီး လမ်းကြောင်းကို လူမည်မျှအသုံးပြုမည်ကို စဉ်းစားပါ။

2. သင်အလိုအပ်ဆုံးအရာ- ကြာရှည်ခံမှု၊ သက်တောင့်သက်သာ၊ ကိုင်တွယ်မှုနှင့် ဈေးနှုန်းတို့ကို ချရေးပါ။

3. ကြမ်းခင်းအမျိုးအစားများကို နှိုင်းယှဉ်ရန် ဇယားများနှင့် ဇယားများကို အသုံးပြုပါ။

4. ကြမ်းပြင်ကို ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ဂရုစိုက်ခြင်းအကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများကို မေးမြန်းပါ။

5. Huadong Track ၏ GOMER၊ GOTER နှင့် GODER ကဲ့သို့သော ရှည်လျားသောအာမခံချက်များနှင့် အစိမ်းရောင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များကို ရွေးပါ။

အကြံပြုချက်- သင်မဆုံးဖြတ်မီ အခင်းကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အမြဲစကားပြောပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အမှားများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်အားကစားခန်းမအတွက် အကောင်းဆုံးကြမ်းပြင်ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်များ

Huadong သီချင်း

အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်း ပြေးလမ်းကြမ်းခင်းကို လိုချင်ရင်၊ Huadong Track  သည် ရွေးချယ်မှုကောင်းသည်။ ဤအမှတ်တံဆိပ်သည် ဘေးကင်းမှု၊ ကြမ်းပြင်၏ အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်သည်။ ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များတွင် VOC နည်းပါးသောကြောင့် သင့်အားကစားရုံလေသည် ပိုမိုသန့်ရှင်းနေပါသည်။ Huadong Track တွင် prefabricated ရော်ဘာကြိုးသုံးမျိုးရှိသည်။

• GOMER Prefabricated Environmental Rubber Track
  GOMER တွင် အလွှာနှစ်ခုရှိသည်။ အပေါ်ပိုင်းသည် 4mm အထူရှိပြီး အရောင်အသွေးရှိသည်။ အောက်ခြေသည် 9mm နှင့် မီးခိုးရောင်ဖြစ်သည်။ ဤလမ်းကြောင်းသည် လုံခြုံပြီး ကမ္ဘာမြေအတွက် ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းသည် ခက်ခဲသောစည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီပြီး အင်ချွန်းအာရှအားကစားပြိုင်ပွဲတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။ GOMER တွင် IAAF Class 1 Facility Certificate ရှိသည်။ ၎င်းသည် 10 နှစ်အထိအာမခံချက်ပါရှိသည်။

• GOTER Prefabricated Environmental Rubber Track
  GOTER သည် အလွှာနှစ်ခုစလုံးတွင် သဘာဝရော်ဘာကိုသာ အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် ဘေးကင်းသော ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဤသီချင်းသည် အနှစ် 20 ကြာရှည်နိုင်သည်။ ကြာရှည်ခံချင်ရင်တော့ စမတ်ကျတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။

• GODER Prefabricated Rubber Running Track
  GODER တွင်လည်း အလွှာနှစ်ခုပါရှိသည်။ ထိပ်သည် 4 မီလီမီတာနှင့်အောက်ခြေသည် 9 မီလီမီတာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သဘာဝနှင့် ဓာတုရာဘာ ရောစပ်ထားသည်။ အရောင်နဲ့ ခံစားချက်က ထူးခြားတယ်။ 15 နှစ်အထိကြာရှည်သည်။

ပြေးခုန်ပစ် ပြေးလမ်းများ တပ်ဆင်ရန်အတွက် Huadong Track ကို သင် အားကိုးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များသည် သင့်အား အိမ်တွင်းအပြေးလမ်းများတွင် သုံးစွဲရန် လျော့နည်းစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်လမ်းကြောင်းကို ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သည်များကို မကြာခဏ လျှော့ချပေးပါသည်။

အခြား Brands များ

တခြားဟာတွေရှိတယ်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောအမှတ်တံဆိပ်များ ။  သင့်အားကစားရုံအတွက် သင်ရွေးချယ်နိုင်သော အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များနှင့် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များရှိသည်။ ဤသည်မှာ ရိုးရှင်းသော နှိုင်းယှဉ်ချက်ဖြစ်သည်-

အမှတ်တံဆိပ်	ခွဲခြားခြင်း အင်္ဂါရပ်များ	လက်မှတ်များ
မွန်ဒို	အားကောင်းပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် သီချင်းများ; အားကစားများစွာအတွက် ပြုလုပ်ထားသည်။	ကမ္ဘာ့အားကစားပြိုင်ပွဲ လက်မှတ်ရ၊ Greenguard Gold၊ ISO 9001
Rekortan	Diamond League ကဲ့သို့ ပွဲကြီးပွဲကောင်းများအတွက် အသုံးပြုသည့် သီချင်းများ။	ကမ္ဘာ့ပြေးခုန်ပစ်လက်မှတ်ရ၊ Greenguard Gold၊ ASTM
Beynon အားကစား	ဘေးကင်းရေးကိုအာရုံစိုက်; မြန်ဆန်သောသင်တန်းအတွက် အထူးဘဏ်စနစ်တစ်ခုရှိသည်။	ကမ္ဘာ့အားကစားပြိုင်ပွဲ လက်မှတ်ရ၊ Greenguard Gold၊ ISO 9001
OSST မျက်နှာပြင်များ	အရောင်များကိုရွေးချယ်နိုင်သည်; eco-friendly ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်; လွယ်လွယ်နဲ့ မချော်ပါဘူး။	ISO9001၊ ISO14001၊ ISO45001

• ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်အများစုသည် သင့်အား ခိုင်မာသောအာမခံချက်ပေးသည်။ အာမခံက သင့်ကြမ်းပြင်ကို ကြာရှည်ခံအောင် ကူညီပေးသည်။ ပြဿနာများရှိလျှင် ကြမ်းပြင်ကို ပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားထိုးခြင်းတို့ကို အကာအကွယ်ပေးသည်။

အခြေခံနှင့် အပေါ်ဆုံးအလွှာ နှစ်ခုလုံးအတွက် အာမခံချက်ရယူရန် ကြိုးစားပါ။ ကောင်းမွန်သောစနစ်များသည် ၎င်းတို့ကို ဂရုစိုက်ပါက အနှစ် 20 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာရှည်နိုင်သည်။ 5 နှစ်ထက် ပိုကြာသော အာမခံများကို ရှာဖွေပါ။

သင့်အားကစားရုံအတွက် ဤအမှတ်တံဆိပ်များထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခုစီသည် သင့်အား ဘေးကင်းပြီး ရေရှည်အပြေးလမ်းကြောင်းတစ်ခု တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။

တပ်ဆင်ခြင်းနှင့်စောင့်ရှောက်မှု

ဘိတ်

ပြေးလမ်းမ၀င်ခင် သင့်အားကစားခန်းမကို အဆင်သင့်ပြင်ထားပါ။ ပထမဦးစွာ၊ အက်ကွဲကြောင်းများ သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအစက်အပြောက်များရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ကြမ်းပြင်သည် သန့်ရှင်းပြီး ပြားကြောင်းသေချာပါစေ။ သင့်အားကစားရုံ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောကြမ်းခင်းကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤသည်မှာ ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်-

ကြမ်းခင်းအမျိုးအစား	ဖော်ပြချက်	တာရှည်ခံမှုလိုအပ်ချက်
ရော်ဘာလိပ်	Indoor Track များအတွက် ကောင်းမွန်ပြီး ကြာရှည်ခံပါသည်။	လည်ချောင်းတွေနဲ့တောင် ပြေးတာတွေ အများကြီး ကိုင်တွယ်ရတယ်။
Pad နှင့် Pour	ခိုင်ခံ့ပြီး ဂိမ်းလိုင်းများပါရှိသော အရောင်များစွာရှိသည်။	လည်ချောင်းတွေနဲ့တောင် ပြေးတာတွေ အများကြီး ကိုင်တွယ်ရတယ်။
FlashTrack™	အကြမ်းခံပြီး ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲပေးတယ်။	ပြေးတာများတယ်။

အကြံပြုချက်- JOYPLAY၊ GOMER၊ GOTER နှင့် GODER ကဲ့သို့သော Huadong Track ၏ ရော်ဘာကြမ်းပြင်များသည် ကြံ့ခိုင်ပြီး စိမ်းလန်းသောရွေးချယ်မှုများလိုသော အားကစားခန်းမများအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။

တပ်ဆင်ခြင်း။

ကျွမ်းကျင်သူများကို ငှားရမ်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများသည် မှန်ကန်သောကိရိယာများရှိပြီး ဘာလုပ်ရမည်ကို သိသည်။ လမ်းကြောင်းသည် ချောမွေ့ပြီး ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေသည်။ ၎င်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် ပိုမိုကုန်ကျမည့် အမှားများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။ ကိုယ်တိုင်လုပ်ရင် စျေးသက်သာတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မညီမညာသော အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ ရရှိနိုင်သည်။ ဒီပြဿနာတွေကို ပြင်လိုက်တာက နောက်ဆုံးမှာ ပိုကုန်ကျနိုင်ပါတယ်။

မှတ်ချက်- ကျွမ်းကျင်သူများကို ရယူခြင်းက အစပိုင်းတွင် ပိုပေးဆောင်ရသော်လည်း သင်ပို၍ကြာရှည်သော အရည်အသွေးနှင့် လမ်းကြောင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

သန့်ရှင်းရေး

သင့်လမ်းကြောင်းကို မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် ဘေးကင်းပြီး ကြည့်ကောင်းစေသည်။ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1. ဖုန်စုပ်စက် သို့မဟုတ် ဖုန်စုပ်စက်။

2. ကြမ်းပြင်ကို မခြစ်မိစေရန် နူးညံ့သော စုတ်တံ သို့မဟုတ် ဖုန်စုပ်စက်များကို အသုံးပြုပါ။

3. အညစ်အကြေးတွေ မတည်မငြိမ်ဖြစ်အောင် ရေနဲ့ဆေးချပါ။

4. ပေါင်းပင်များကို ဆွဲထုတ်ပြီး ရေစီးရေလာကောင်းမွန်စေရန် ရေမြောင်းများကို စစ်ဆေးပါ။

5. ကြမ်းတမ်းသော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် 1-3 နှစ်တစ်ကြိမ် သန့်စင်ပေးပါ။

Maintenance Routine	ဖော်ပြချက်
နက်ရှိုင်းသော သန့်ရှင်းရေးနည်းပညာများ	အစွန်းအထင်းများနှင့် အညစ်အကြေးများကို မည်မျှအသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ လူပေါ်မူတည်၍ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
အမြန်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပျက်စီးခြင်းများကို ကာကွယ်ခြင်း။	ပြဿနာသေးသေးလေးတွေ မဆိုးအောင် မြန်မြန်ဖြေရှင်းပါ။
ယာဉ်အသွားအလာ မြင့်မားမှုအတွက် အကာအကွယ်အစီအမံများ	ဝတ်ဆင်မှုကိုရပ်တန့်ရန်နှင့် သန့်ရှင်းရေးပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက် ဖျာများကိုအသုံးပြုပါ။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေး ဝန်ဆောင်မှုများ	ကြမ်းပြင်ခိုင်ခံ့စေရန် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများရယူပါ။

အသက်ရှည်ခြင်း။

သင့်လမ်းကြောင်းကို ဂရုစိုက်ခြင်းက ပိုကြာရှည်စေပါသည်။ ဤသည်မှာ မတူညီသော အထပ်များမှ သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်-

ကြမ်းခင်းပစ္စည်းများ	မျှော်လင့်ထားသော သက်တမ်း
ရော်ဘာကြမ်းခင်း	အရမ်းကြမ်းတယ်။
မိုးလုံလေလုံ အားကစား ပျဉ်ခင်း	20 မှ 30 နှစ်
Synthetic Turf	၈ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်
ဗီနိုင်းကြမ်းခင်း	အပြောင်းအလဲတွေလောက် မခက်ခဲပါဘူး။
အမြှုပ်	အရမ်းမကြမ်းပါဘူး။
Polypropylene	အရမ်းကြမ်းတယ်။
PVC ပလတ်စတစ်	မခက်ပါဘူး။

GOMER နှင့် GOTER ကဲ့သို့သော Huadong Track ၏ရော်ဘာကြမ်းပြင်များသည် ၎င်းတို့ကိုဂရုစိုက်ပါက အနှစ် 20 အထိကြာရှည်ခံနိုင်သည်။ မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ၊ ပြဿနာများကို အမြန်ဖြေရှင်းပါ၊ ကျွမ်းကျင်သူများကို အကူအညီတောင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ပြန်လည်ပတ်ရန်မလိုအပ်တော့ဘဲ သင့်အားကစားခန်းမကို လုံခြုံစေပါသည်။

သင့်လမ်းကြောင်းကို နှစ်တိုင်း ကောင်းမွန်နေစေရန် သင်၏ သန့်ရှင်းရေးအစီအစဉ်ကို ချရေးပါ။

---

သင့်အတွင်းပိုင်းအပြေးလမ်းကြောင်းအတွက် ကြမ်းခင်းကိုရွေးချယ်သည့်အခါ၊ ပစ္စည်း၊ ဒီဇိုင်းနှင့် အချိန်ကြာလာပါက မည်မျှကုန်ကျမည်ကို စဉ်းစားပါ။ Huadong Track ၏ JOYPLAY Multifunctional Rubber Sport Surface သည် VOC နည်းပါးပြီး ခိုင်ခံ့သောအာမခံချက်ပါရှိသောကြောင့် အထူးဖြစ်သည်။ တာရှည်ခံပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းမွန်သည့်အရာတစ်ခုကို လိုချင်ပါက GOMER၊ GOTER သို့မဟုတ် GODER သီချင်းများကိုလည်း သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

• ရော်ဘာနှင့် polyurethane သည် အပြေးသမားများကို တုန်လှုပ်မှု စုပ်ယူခြင်းဖြင့် ဘေးကင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။

• သင့်အားကစားရုံကို ထူးခြားစွာခံစားရစေရန် စိတ်ကြိုက်အရောင်များနှင့် လိုဂိုများကို ထည့်နိုင်သည်။

• အမှတ်တံဆိပ်များမှ ကျွမ်းကျင်သူများ ကြိုက်ကြသည်။ HuadongTrack သည်  သင့်အား မှန်ကန်သောကြမ်းပြင်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီနိုင်ပါသည်။

ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှု	ဖော်ပြချက်
သက်ရောက်မှုစုပ်ယူမှု	အပြေးသမားများအတွက် ဒဏ်ရာများကို ရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးသည်။
Slip Resistance	အားကစားသမားများအား ချော်လဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
ယာဉ်စည်းကမ်း	အများကြီးသုံးရင်တောင် ခိုင်ခံ့တယ်။
ထိန်းသိမ်းခြင်း။	သန့်ရှင်းပြီး ပြုပြင်ရန် ရိုးရှင်းပါသည်။

မတပ်ဆင်မီ အခင်းကျွမ်းကျင်သူများကို အကူအညီတောင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ငွေကုန်သက်သာစေပြီး သင့်ပြေးလမ်းကြောင်းကို ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Huadong Track ၏ လည်ပတ်နေသော ခြေရာခံထုတ်ကုန်များသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်စေရန် အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

Huadong Track သည် ၎င်းတို့၏လမ်းကြောင်းအားလုံးတွင် VOC နည်းပါးသောပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အားကစားရုံတွင် လေကောင်းလေသန့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ GOMER၊ GOTER နှင့် GODER သီချင်းများသည် သဘာဝရော်ဘာနှင့် ဘေးကင်းသော ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည် အားကစားသမားများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်ပေးသည်။

Huadong Track ၏ အပြေးလမ်းကြောင်းများသည် မည်မျှကြာကြာခံမည်နည်း။

ဤတေးသွားများမှ တာရှည်ဝန်ဆောင်မှုကို သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်-

ထုတ်ကုန်	သက်တမ်း
GOMER	10 နှစ်အထိ
GOTER	နှစ် 20 အထိ
GODER	15 နှစ်အထိ

အကြံပြုချက်- ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းက သင့်လမ်းကြောင်းကို ပိုကြာရှည်စေပါသည်။

မိုးလုံလေလုံ ပြေးလမ်းကြောင်း တပ်ဆင်ရန် ကုန်ကျစရိတ်က ဘယ်လောက်လဲ။

ကုန်ကျစရိတ်သည် ပစ္စည်းနှင့် အရွယ်အစားပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ များသောအားဖြင့် ရော်ဘာကြိုးများသည် တစ်စတုရန်းပေလျှင် ဒေါ်လာ ၂ ဒေါ်လာမှ ၁၂ ဒေါ်လာအထိ ကုန်ကျသည်။ Huadong Track ၏ထုတ်ကုန်များသည် အစပိုင်းတွင် ပိုမိုကုန်ကျနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကြာရှည်ခံကာ ပြုပြင်မှုနည်းရန် လိုအပ်သောကြောင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်သည် ငွေကုန်သက်သာပါသည်။

အားကစား အပြေးလမ်းကို ဘယ်လို တပ်ဆင်မလဲ။

သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများသည် များသောအားဖြင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် သီချင်းကို ထည့်သွင်းကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ရော်ဘာ သို့မဟုတ် ဓာတု မျက်နှာပြင်ကို ချထားပြီးနောက် ၎င်းကို တံဆိပ်ခတ်သည်။ Huadong Track သည် ဘေးကင်းပြီး တာရှည်ခံစေရန်အတွက် GOMER၊ GOTER နှင့် GODER သီချင်းများအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထည့်သွင်းမှုကို အကြံပြုထားသည်။

မင်းရဲ့ ပြေးလမ်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်စရမလဲ။

အက်ကွဲခြင်း၊ မှိန်ဖျော့ခြင်း သို့မဟုတ် ဆုပ်ကိုင်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းများကို တွေ့ပါက သင့်လမ်းကြောင်းကို ပြန်လည်ပတ်သင့်သည်။ သီချင်းအများစုသည် 8-10 နှစ်တစ်ကြိမ် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်သည်။ Huadong Track ၏ GOTER သီချင်းသည် သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် အနှစ် 20 အထိ ကြာရှည်နိုင်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် မကြာခဏ ပြန်လည်ဖော်ပြမှုနည်းပါးသည်။