الأرضيات المطاطية مقابل الأرضيات الرغوية لصالات الألعاب الرياضية المنزلية إيجابيات وسلبيات

المطاط يفوز على المتانة والأوزان الثقيلة. تفوز الرغوة بالراحة والتدريبات منخفضة التأثير. وهذا هو الحكم في نفس واحد.

ثلاثة عوامل تحدد الاختيار الصحيح لأرضيات الصالة الرياضية المنزلية. أولاً، نوع التمرين: تتطلب الأثقال دعمًا قويًا، بينما تكافئ اليوغا الليونة. ثانيًا، الميزانية: تكلفة الرغوة أقل مقدمًا، لكن المطاط يدوم لفترة أطول. ثالثًا، بيئة صالة الألعاب الرياضية: الرطوبة وتقلبات درجات الحرارة ونوع الأرضية، جميع أشكال الأداء.

يصبح النقاش حول المطاط مقابل الرغوة أسهل من خلال المقارنة نقطة بنقطة. يتناول هذا الدليل المتانة والراحة والصيانة والتكلفة. يمكن للقراء بعد ذلك مطابقة الأرضيات المطاطية الرياضية أو البلاط الرغوي مع مساحتهم والتدرب بثقة.

المطاط مقابل الرغوة: الإجابة المختصرة

وهنا الحكم مقدما. المطاط هو الخيار المتين والشديد التحمل. يتعامل مع التدريب عالي التأثير والأوزان الثقيلة دون شكوى. الرغوة هي الاختيار الخفيف والمريح. إنه يضيء للعمل بوزن الجسم والتمارين ذات التأثير المنخفض. هذه هي القصة الكاملة لأرضيات الصالة الرياضية المطاطية مقابل الرغوة في جملتين.

عندما يفوز المطاط

يفوز المطاط عندما تصبح الجاذبية خطيرة. فكر في قطرات الحديد وأراجيح الجرس ورف القرفصاء المحمل. سطح مطاطي مقاس 3/8 بوصة يناسب الأعمال الشاقة، وطبقة مقاس 1/2 بوصة مع منصة أو وسادات صدمات تتعامل مع قطرات الحديد المتكررة. كما تحمي الأرضيات المطاطية الرياضية الأرضية السفلية وتمنع المعدات من الانزلاق. تبقى المادة ثابتة تحت القضيب المحمل، لذلك تبقى القدم ثابتة أثناء الرفع. الأرضيات المطاطية للصالات الرياضية المنزلية تكلف أكثر من الرغوة، ومع ذلك فهي كذلك ينجو من سنوات العقاب . يبلغ سعر المنتج المطاطي المدلفن مقاس 1/4 بوصة حوالي 1-2 دولار للقدم المربع، بينما يصل سعر البلاط السميك إلى 9-10 دولارات للقدم المربع. عادة ما يجد المشترون الذين يتدربون بالحديد أن هذه التجارة تستحق العناء.

عندما تفوز الرغوة

تفوز الرغوة عندما تكون الراحة أكثر أهمية من سعة التحميل. تكافئ دوائر اليوغا والتمدد ووزن الجسم سطحًا أكثر نعومة. تعمل أرضيات الصالة الرياضية الرغوية على حماية الركبتين والمرفقين أثناء العمل على الأرض، وتشعر بالدفء تحت الأقدام العارية. والمواد أيضا خفيفة ورخيصة. تهبط معظم بلاطات الرغوة بحوالي 1-2 دولار للقدم المربع، ويصل سعر بلاط التمرين الأساسي إلى حوالي 2 دولار للقدم المربع. هذا السعر يجعل الأرضيات الرغوية للصالات الرياضية المنزلية نقطة دخول سهلة لإعداد غرفة احتياطية. تحذير واحد ينطبق هنا. الرغوة خفيفة الوزن فقط، لذلك لا ينبغي أبدًا أن تحتوي على أوزان ثقيلة. يمكن للدمبل المسقط أن يؤدي إلى انبعاج أو تمزيق بلاط الرغوة في ثوانٍ.

يعود الاختيار حقًا إلى التدريب نفسه. تتطلب الأنواع المختلفة من التمارين مجموعة متنوعة من خصائص الأرضيات. يعمل روتين القلب والقوة المختلط بشكل جيد على مطاط 8 مم على شكل لفات أو بلاطات متشابكة. يمكن إجراء جلسات القلب فقط مع الدمبل الخفيفة على المطاط الرقيق أو بلاط رغوة EVA. يصبح قرار الرغوة مقابل المطاط أكثر وضوحًا بمجرد أن تكون قائمة التمارين صادقة. الرافعات الثقيلة تحتاج إلى المطاط. يمكن للمحركين المعتمدين على السجادة اختيار الرغوة بسعادة. وفي كلتا الحالتين، فإن مطابقة السطح مع الروتين يتفوق على مطاردة مادة 'أفضل' واحدة.

الرغوة مقابل المطاط: أساسيات المواد

أساسيات الأرضيات المطاطية

الأرضيات المطاطية تأتي من المطاط الطبيعي أو الاصطناعي. يضغط المصنعون على فتات المطاط أو يسكبون صفائح ملفوفة في البلاط واللفائف. والنتيجة هي منتج كثيف وثقيل مع القليل جدًا من العطاء. يشعر البلاط المطاطي بالصلابة أسفل القدم، ويظل ثابتًا بمجرد تركيبه. تفسر هذه الكثافة سبب قيام مقابض الأرضيات المطاطية بإسقاط الأحمال بشكل جيد. السماكة هي التي تدفع الأداء هنا. تناسب الورقة مقاس 1/4 بوصة (حوالي 6 مم) المعدات الثقيلة والأوزان الحرة التي يصل وزنها إلى 50 رطلاً. طبقة 8 مم أو 3/8 بوصة تناسب غرف الوزن القياسية ذات الأوزان الحرة من 50 إلى 120 رطلاً والتي لا يسقطها أحد عن قصد. المرافق التي يزيد وزنها عن 120 رطلاً تصل إلى 1/2 بوصة. تتطلب رفع الأثقال والمصاعد الأولمبية 3/4 بوصة إلى 1 بوصة، وتدفع القطرات الثقيلة المنتظمة المواصفات إلى 1 بوصة وأكثر سمكًا. هذه المقارنة المادية: يبدأ المطاط مقابل الرغوة بالوزن والكثافة، ومن الواضح أن المطاط يحمل المزيد من الاثنين.

أساسيات الأرضيات الرغوية

تبدأ أرضيات الصالة الرياضية الرغوية برغوة EVA أو من البلاستيك الموسع المماثل. تقوم هذه العملية بحبس جيوب هوائية صغيرة داخل المادة، بحيث يبدو البلاط النهائي خفيفًا ونابضًا. يزن البلاط الرغوي جزءًا من البلاط المطاطي من نفس الحجم. هذه النعومة تجعل الأرضيات الرغوية سطحًا صديقًا للركبتين والمرفقين والأقدام العارية. تكون المقايضة واضحة في اللحظة التي يهبط فيها الدمبل الثقيل. كمادات الرغوة، والخدوش، وأحيانا الدموع. غالبًا ما يرجع سؤال الأرضيات المطاطية مقابل الأرضيات الرياضية إلى هذا الاختلاف الوحيد في الكثافة. المشترين الذين يريدون مكانًا ناعمًا لليوجا أو التمدد يحصلون على ذلك بالضبط من الرغوة. يحتاج المشترون الذين يخططون لتحميل الحديد إلى الخيار الأكثر كثافة. في كلتا الحالتين، يصبح اختيار الرغوة مقابل المطاط أسهل عندما تصبح المادة نفسها منطقية.

المطاط مقابل أرضيات الصالة الرياضية الرغوية المتانة

المطاط تحت الأحمال الثقيلة

يأخذ المطاط الضرب ويحافظ على شكله. الأوزان المسقطة والرفوف المحملة والمعدات الثقيلة بالكاد تترك أثراً على البلاط المطاطي الكثيف. يمكن للأرضيات المطاطية السميكة أن تدوم بشكل كبير ضمانًا لمدة 15 عامًا في ظل الاستخدام العادي. هذا هو السبب الذي يجعل رافعي الأثقال ورافعي الأثقال يصلون إليه الأرضيات المطاطية الرياضية أولاً. تمتص السجادة مقاس 3/8 بوصة إلى 3/4 بوصة التأثير دون أن تتمزق. حتى الأثقال المسقطة والأثقال المحملة ستؤدي في النهاية إلى خسائر فادحة، لذا تحتاج المناطق المستخدمة بكثافة إلى مطاط أكثر سمكًا لتتناسب مع العمر الافتراضي. ومع ذلك، فإن المطاط يقاوم الخدوش والارتداد بشكل أفضل بكثير من أي منتج رغوي.

ارتداء الرغوة والمسيل للدموع

الرغوة الرخيصة لن تنجو من الأوزان المسقطة. إنه ملمس إسفنجي تحت الحديد، والأحمال النقطية من أقدام الرف أو أرجل المقعد تترك خدوشًا دائمة. قد ينحني البلاط الرغوي أو يتغير بمرور الوقت، مما يخلق مخاطر التعثر ويفرض الاستبدال المتكرر. يمكن أن تؤدي القطرات الثقيلة المتكررة إلى إحداث حفرة في السطح أو تقسيم الطبقات. وهذا العمر القصير يجعل الرغوة ذات قيمة ضعيفة على المدى الطويل على الرغم من سعرها المنخفض.

وهنا التحذير العادل. لا تزال الرغوة تصمد أمام التدريبات المنزلية النموذجية. تعالج دوائر اليوغا والتمدد ووزن الجسم الرغوة بلطف. ال سؤال أرضيات الصالة الرياضية المطاطية مقابل الرغوة يتوقف حقًا على التحميل. قم بمطابقة الرغوة مع الخدمة الخفيفة، وهي تعمل بشكل جيد. ادفعه إلى الرفع الثقيل، وستظهر فجوة المتانة بسرعة.

الراحة والدعم المشترك

امتصاص الصدمات

يوفر المطاط امتصاصًا ممتازًا للصدمات مع الحفاظ على ثباته. يمتص البلاط المطاطي الكثيف الصدمات الناتجة عن القفزات وحركة القدم السريعة، ثم يعود إلى الخلف. تحافظ هذه الصلابة على ثبات السطح تحت شريط محمّل. يحصل الرافعون على منصة صلبة لممارسة القرفصاء والرفعة المميتة، ولا تزال مفاصلهم ترتاح من الضربات الناتجة عن الجلسة الصعبة.

تأخذ الرغوة نهجًا أكثر نعومة للراحة والتوسيد. تنضغط المادة بسهولة، لذا فهي لطيفة على الركبتين، الوركين، والمرفقين أثناء العمل على الأرضية. تشكل اليوغا وإجراءات التمدد مكافأة تعطيها. المقايضة بسيطة: النعومة مقابل الاستقرار للمصاعد الدائمة. يتأرجح الحديد الموجود على الرغوة ويتأرجح، مما يجعل المجموعات الثقيلة تبدو غير مستقرة وغير آمنة.

يشعر بالأقدام

تبدو الأرضيات المطاطية صلبة ومرتكزة على الأرض. تلاحظ الأقدام العارية الكثافة على الفور، وتمسك الأحذية بالسطح المحكم جيدًا. يجد بعض الرياضيين أن جلسات البساط الطويلة صعبة بعض الشيء، لذلك يضيفون سجادة يوجا رفيعة فوقها. يحافظ هذا التحرير والسرد على القاعدة الثابتة ويضيف طبقة ناعمة حيثما يكون ذلك مهمًا.

تبدو أرضيات الصالة الرياضية الرغوية دافئة ونابضة بالحياة تحت الأقدام. إنه يدعو إلى الأقدام العارية ويجعل التدريبات على الأرض ممتعة. يظهر المصيد أثناء العمل الدائم. تنثني الرغوة تحت وزن الجسم، وتفقد أوضاع التوازن أو الضغطات العلوية بعضًا من حوافها. ينبغي لأي شخص يزن المتانة مقابل الراحة اختبر كلا السطحين حافي القدمين قبل الشراء. خطوة سريعة في المتجر على كل مادة تخبر القدم أكثر من أي ورقة مواصفات. بالنسبة للأرضيات الرغوية للصالات الرياضية المنزلية، فإن الملمس الناعم هو نقطة البيع الرئيسية. بالنسبة للمطاط مقابل الرغوة، تعتمد الإجابة على ما إذا كان الروتين يحدث على الأرض أو تحت القضيب. يمكن أن يعمل خيار أرضيات الصالة الرياضية بشكل جيد بمجرد أن يكون أسلوب التدريب واضحًا.

العرق والماء والصيانة

تنظيف كل سطح

الأرضيات المطاطية تتجاهل العرق والأوساخ. تعمل الممسحة الرطبة مع منظف منزلي أساسي على إزالة معظم الفوضى، كما أن السطح الكثيف يقاوم البقع. ليست هناك حاجة إلى منتجات متخصصة. يجب على المالكين اختبار أي منظف على مكان مخفي أولاً، ثم تنظيفه بانتظام للحفاظ على مظهر السطح حادًا.

الأرضيات الرغوية تحتاج إلى لمسة ألطف. يمكن أن يتسرب السائل بين الطبقات المتشابكة ويحبس تحتها، لذا لا تسكبه أو تنقعه أبدًا. هنا هو الروتين:

1. قم بمسح الحطام أو تجفيفه بالمكنسة الكهربائية بدون فرش دوارة.

2. بالنسبة للعرق أو الانسكابات، استخدم منظف الأرضيات المنزلي الأساسي باستخدام ممسحة رطبة وافركه برفق.

3. بالنسبة للبقع العنيدة، استخدمي قطعة قماش غير كاشطة. يمكن رفع سجادات الألغاز المتسخة بشدة، وغسلها في الحوض أو غسلها بخرطوم في الهواء الطلق، ثم تجفيفها بالكامل قبل إعادة تركيبها.

تتطلب الحصائر الرغوية المغطاة بالفينيل منشفة رطبة فقط. ضع المنظف على القماش بدلًا من السجادة، مما يحافظ على الماء بعيدًا عن الدرزات ويحمي قلب الرغوة.

مخاطر الرطوبة والرائحة

أرضيات الصالة الرياضية الرغوية تمتص العرق بسهولة وتحتفظ بالرطوبة. الحصائر الرطبة تتحول بسرعة إلى عفن دون تجفيف منتظم. يجب على المالكين تهوية الحصائر أسبوعيًا أو قلبها كل بضعة أيام. يساعد تدفق الهواء المستهدف من مروحة الوقوف أو النافذة على تجفيف جيوب العرق، ويضيف مزيل الرطوبة تأمينًا إضافيًا. لا يزال البلاط الرغوي الكثيف يتفوق على السجاد في البقاء جافًا، لكن الخيارات المقاومة للرطوبة مثل البلاط المطاطي تقاوم الرطوبة بشكل أفضل.

قد تختفي الرائحة الخفيفة أو الأوساخ السطحية بالتنظيف الفوري والتجفيف الكامل. يشير نمو العفن المرئي، أو الرائحة المستمرة بعد التنظيف، أو الرطوبة الموجودة في المادة إلى أن السجادة يجب أن تترك الخدمة. تعتبر المواد المسامية التي تنبعث منها رائحة كريهة بعد التنظيف أكثر أمانًا للاستبدال، خاصة في الأماكن التي تلتقي فيها الأيدي والوجوه بالحصيرة.

تكلفة الأرضيات المطاطية مقابل الأرضيات الرغوية

سعر القدم المربع

تفوز الرغوة بمعركة أسعار الملصقات في كل مرة. تبلغ تكلفة بلاط الرغوة الأساسي حوالي 1-2 دولار للقدم المربع، بينما يقع بلاط التمرين البسيط بالقرب من 2 دولار. إن نقطة الدخول المنخفضة هذه تجعل الأرضيات الرغوية عملية شراء أولى سهلة لإعداد غرفة احتياطية. نادراً ما تمنع الميزانية المحدودة شراء الرغوة.

تكاليف المطاط أكثر مقدما. يبلغ سعر المنتج المطاطي المدلفن مقاس 1/4 بوصة حوالي 1-2 دولار للقدم المربع، ويرتفع البلاط السميك إلى 9-10 دولارات للقدم المربع. تبدو هذه الفجوة حادة في اليوم الأول. هنا تكمن المشكلة: أرضيات الصالة الرياضية المطاطية تدوم لفترة أطول بكثير في ظل الاستخدام المكثف. تضغط الرغوة وتمزق، لذا قد يقوم الرافع باستبدالها أكثر من مرة. على مدار عدة سنوات، غالبًا ما تكون تكلفة السطح الأكثر تكلفة أقل لكل جلسة تدريب. يجب على أي شخص يزن أرضيات الصالة الرياضية المطاطية مقابل الأرضيات الرغوية أن يقارن إجمالي تكلفة العمر الافتراضي، وليس فقط الإيصال عند الخروج.

التثبيت وقابلية النقل

الوزن يقود قصة التثبيت بأكملها. البكرات المطاطية ثقيلة وتبدو أثقل من البلاط المطاطي أو الحصائر ذات التغطية نفسها. يتطلب وضع أرضية مطاطية كاملة العضلات والصبر وعادةً زوجًا ثانيًا من الأيدي. البلاط الرغوي أخف بكثير، لذا يتم تركيبه بشكل أسرع وبضغط أقل بكثير. الشحن يحكي نفس الحكاية. يتم نقل الرغوة بسعر رخيص لأنها تزن القليل جدًا، في حين أن نقل شحنات المطاط يكلف أكثر.

تقسم قابلية النقل المادتين إلى أبعد من ذلك:

• تتميز البلاطات المتشابكة المصنوعة من إسفنج EVA بأنها خفيفة الوزن ومرنة وسهلة النقل من غرفة إلى أخرى.

• يتم تركيب وإزالة صفائح إسفنج EVA بسرعة، على الرغم من أنها قد تحتاج إلى استبدال مبكر.

• الحصائر المطاطية ثقيلة وقوية، ومصممة لسوء الاستخدام بدلاً من النقل.

هذا الاختلاف مهم بالنسبة للمستأجرين وأي شخص يعيد ترتيب أ إعداد أرضيات الصالة الرياضية المنزلية . تتحرك الرغوة في دقائق. يبقى المطاط في مكانه بمجرد هبوطه. لا يوجد خيار خاطئ هنا. تتطابق الأرضية الصحيحة ببساطة مع عدد مرات تغير المساحة.

المطاط مقابل الرغوة: إيجابيات وسلبيات

إيجابيات وسلبيات المطاط

تبدأ إيجابيات الأرضيات المطاطية للصالات الرياضية المنزلية بالقوة. يتحمل المطاط حركة السير الكثيفة والتآكل المستمر، ويأتي بسماكات وأحجام متعددة. إنها تمتص الصدمات والصوت، لذا فإن المنتجات السميكة تحمي الأرضية السفلية من الأوزان المتساقطة. يمكن للمشترين اختيار البلاط أو اللفائف أو الحصائر، وتضيف التصميمات ذات البقع الملونة اهتمامًا بصريًا. يظل التنظيف بسيطًا، وتشير شركة Mannington Commercial إلى انخفاض تكاليف الصيانة في المناطق ذات الازدحام الشديد. هذا توفر الأرضيات المطاطية الرياضية أيضًا متانة قوية وطول العمر تحت الأحمال الخطيرة.

السلبيات تستحق وقتا متساويا. المطاط ثقيل جدًا، ومن الصعب تحريك اللفات الكبيرة. إنه ملمس بارد تحت الأقدام، كما أن عزله ضعيف، لذلك لن يقوم بتدفئة المساحة كما تفعل الرغوة. غالبًا ما تحتاج اللفات الكبيرة إلى تركيب لاصق، مما يجعل الاستبدال أصعب من تبديل البلاط. تضيف شركة Kiefer USA بعض التحذيرات الإضافية: تصبح اللفات زلقة عندما تكون مبللة، وتحمل المواد الطازجة رائحة ملحوظة تتلاشى عادة، وتشكل المواد اللاصقة للتركيب خطر الحريق. المنتجات ذات البقع الملونة ليست مقاومة للأشعة فوق البنفسجية، لذا يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة. توقع سعرًا مقدمًا أعلى أيضًا، خاصة بالنسبة للمطاط البكر اللامع.

إيجابيات وسلبيات الرغوة

تتمحور إيجابيات الأرضيات الرغوية للصالات الرياضية المنزلية حول الراحة والتوسيد. تبدو الحصائر الإسفنجية ناعمة أثناء التمارين الأرضية، وهي خفيفة بما يكفي لقصها حسب الحجم والتنقل بين الغرف. الحصائر المتشابكة تكلف القليل، وهي مناسبة للمساحات ذات الاستخدام العرضي. تتعامل الرغاوي الأكثر صلابة مع المزيد من الاستخدام، وبعضها يتحمل حركة الأحذية والأثاث مع الوقايات، ويمكن للبلاط القابل للعكس أن يقلب لإطالة عمره. تحمل معظم البلاط ضمانات، ويتضمن نطاق التصميم تشطيبات خشبية وألوانًا زاهية.

سلبيات الأرضيات الرغوية للصالات الرياضية المنزلية حقيقية. تفتقر الرغاوي الناعمة إلى المتانة، ويمكن أن تتعرض جميع الرغاوي للضرر بسبب أظافر الكلاب أو الكعب العالي. الرغوة ليست مقاومة للصدمات مثل المطاط، لذلك يكون أداؤها سيئًا عند سقوط الأوزان. قد ينحني البلاط أو يتحرك، مما يخلق مخاطر التعثر ويفرض الاستبدال المتكرر. خيارات التصميم أيضًا أرق من الخيارات المطاطية.

يلخص هذا الجدول مقارنة المواد: المطاط مقابل الرغوة يعود إلى الصلابة مقابل النعومة. هذا المطاط مقابل الرغوة انهيار أرضيات الصالة الرياضية يجعل المقايضات واضحة. يصبح الاتصال بين الرغوة والمطاط بسيطًا بمجرد أن يزن الرافع الحمل مقابل الراحة. يكتسب أي نوع من أرضيات الصالة الرياضية مكانه عندما يناسب الروتين. بالنسبة للعديد من المشترين، يعتمد قرار المطاط مقابل الرغوة أخيرًا على سؤال واحد: ماذا يحدث على الأرض؟

أفضل الاستخدامات حسب نوع التمرين

رفع، القلب، و HIIT

يحصل الرافعات على أقصى استفادة من الأرضيات المطاطية الرياضية. سمك 3/4 بوصة يناسب الأوزان الحرة وأجراس الكيتل بيل والتدريبات على طراز كروس فيت. رفع الأثقال، والحركات الأولمبية، والرفعة المميتة، و دعوة تدريب عالية التأثير لطبقة 1/2 بوصة. صالات رياضية متعددة الاستخدامات مع تدريبات القوة المعتدلة و HIIT تصل أيضًا إلى 1/2 بوصة. يحافظ هذا السطح الثابت على ثبات الشريط المحمل ويمتص قصف القفزات والسباقات الصندوقية.

آلات القلب ودوائر HIIT تكافئ نفس المادة. تحافظ أرضيات الصالة الرياضية المطاطية على وزن المعدات دون انبعاج، كما أنها تمسك بالأحذية أثناء الحركة السريعة. تكافح الرغوة هنا. قد يؤدي تدريب HIIT إلى تمزيقها أو ضغطها، ولا ينصح برفع الأثقال على الرغوة على الإطلاق. أفضل استخدامات المطاط مقابل الرغوة المنقسمة بشكل نظيف على طول التأثير. العمل عالي التأثير يحتاج إلى المطاط. الحركة الخفيفة والمرنة يمكن أن تسير في أي اتجاه.

اليوغا والعمل على الأرض

تتناسب أعمال اليوجا والبيلاتس والتمدد والتنقل مع سطح مقاس 3/8 بوصة. تتألق الأرضيات الرغوية للصالات الرياضية المنزلية في هذه المنطقة. يشعر بأنه مبطن وناعم تحت الركبتين والوركين والمرفقين. تبقى الأقدام العارية مريحة من خلال الإمساك الطويل والتدفقات البطيئة. تناسب تمارين القلب الخفيفة هنا أيضًا، طالما لم يسقط أحد الدمبل على السجادة.

يمكن أن يعمل المطاط في أعمال الأرضيات بتعديل واحد. قد تبدو طبقة الأرضية المطاطية بقياس 3/8 بوصة ثابتة للغاية بالنسبة لجلسات السجادة الطويلة، لذا يعلوها أصحابها بسجادة يوجا رفيعة. يحافظ هذا الاقتران على قاعدة ثابتة ويضيف النعومة حيث تلتقي الأجسام بالأرض. أفضل استخدامات المطاط مقابل الرغوة تعود إلى الروتين. يقوم المحركون المعتمدون على السجادة باختيار الرغوة. أي شخص يمزج اليوغا مع رفع الأثقال يختار أرضيات مطاطية لصالات الألعاب الرياضية المنزلية ويضيف حصيرة في الأعلى. يخدم أي من خياري الأرضيات بشكل جيد بمجرد أن تكون قائمة التمارين صادقة.

ما هي الأرضيات التي يجب أن تختارها؟

قم بمطابقة الأرضيات مع مساحتك الخاصة

الغرفة تقرر بقدر ما يقرر الروتين. صالة ألعاب رياضية في المرآب تحتاج إلى مصاعد ثقيلة أرضيات الصالة الرياضية المطاطية ، نقطة كاملة. يقاوم المطاط الصلب الضغط تحت الفولاذ الثقيل، لذا تظل الرفوف والمقاعد وأكوام الأوزان ثابتة خلال كل تكرار. ركن اليوغا في الغرفة الاحتياطية يقلب الإجابة. الأرضيات الإسفنجية تحمي الركبتين والمرفقين، وتتحرك بعيدًا عن الطريق عند زيارة الضيوف.

تقلبات درجات الحرارة لصالح المطاط أيضًا. تتصلب الرغوة في البرد وتلين في الحرارة، بينما يحافظ المطاط على شكله. تشير الميزانية المحدودة إلى الرغوة، ولكن يجب على الرافع ذي الميزانية المحدودة شراء مساحة مطاطية أصغر بدلاً من تغطية الأرضية بأكملها بالرغوة الرخيصة. بهذه الطريقة، تقع أفضل أرضيات الصالة الرياضية لصالات الألعاب الرياضية في المرآب حيث يقع الحمل فعليًا.

خيارات الهجين والميزانية

مناطق الخلط هي الحل الوسط العملي. توصي شركة Hoppec بأنظمة هجينة تجمع بين طبقات المطاط والرغوة، بحيث يحصل الرافعون على الثبات تحت العارضة والوسادة تحت الأقدام العارية. تم إنشاء منطقة وظيفية بهذه الطريقة للتعامل مع الإمساك والتنقل في مكان واحد.

يمكن للمشترين ذوي الميزانية المحدودة تنظيم عملية البناء. ابدأ بالمطاط أسفل الحامل، وأضف الرغوة لاحقًا لزاوية التمدد. قم بتهوية المطاط المعاد تدويره في الخارج لعدة أيام وامسحه بالماء الدافئ والصابون المحايد. قم بقص الحصائر بسكين حاد على طول حافة معدنية مستقيمة، باستخدام عدة علامات ضحلة للحصول على طبقات نظيفة. قم بتأمين الزوايا بشريط أرضي مزدوج الجوانب، وقم بقطع المطاط حول أقدام الرف أو قم بربطه بالمثبتات الخرسانية لإيقاف التحرك. هؤلاء تحافظ خيارات أرضيات الصالة الرياضية على عمل أرضيات الصالة الرياضية المطاطية والرغوية معًا، ويمكن لأي صالة ألعاب رياضية في المنزل أو المرآب أن تنمو فيها. قارن عينات من الأرضيات المطاطية أو الرغوية قبل الالتزام بها، وسيصبح الاختيار المناسب لأرضيات الصالة الرياضية المنزلية واضحًا.

يفوز المطاط بالرفع الثقيل والمتانة طويلة الأمد. يفوز الإسفنج بالراحة والتدريب منخفض التأثير. هذا الحكم ينطبق على كل قسم أعلاه.

قائمة مرجعية سريعة تحدد الاختيار:

• نوع التمرين: الأثقال والأوزان المسقطة تشير إلى المطاط؛ يشير عمل اليوجا ووزن الجسم إلى الرغوة.

• الميزانية: تكلفة الرغوة أقل مقدمًا، ومع ذلك فإن المطاط يدوم لفترة أطول تحت الحمل.

• ظروف الغرفة: تقلبات درجات الحرارة والمعدات الثقيلة لصالح المطاط؛ المستأجرون والتجهيزات المنقولة يفضلون الرغوة.

بصراحة، يعمل أي من الخيارين بشكل جيد عندما يتوافق مع احتياجات القارئ. اختر السطح الذي يناسب التدريب، وستشعر وكأنك في صالة الألعاب الرياضية منذ الجلسة الأولى.

التعليمات

هل يمكن للأرضيات الرغوية التعامل مع الدمبل الخفيفة؟

تتعامل الرغوة مع الدمبل الخفيفة بعناية. مجموعة لطيفة على ما يرام. ومع ذلك، فإن الأوزان المسقطة أو المرفوعة ستؤدي إلى تمزق السطح وتمزقه. يجب على أي شخص يخطط لتمارين القوة المنتظمة أن يختار المطاط بدلاً من ذلك. الرغوة تكافئ روتين وزن الجسم، وليس الحديد.

ما مدى سماكة الأرضيات المطاطية لصالة الألعاب الرياضية المنزلية؟

سمك يتتبع الحمل. طبقة مقاس 3/8 بوصة تناسب أعمال القوة القياسية. سطح 1/2 بوصة يناسب المصاعد الأولمبية والقطرات المتكررة. الأوزان الحرة وأجراس الكيتل تتطلب 3/4 بوصة. يحتاج رافعي الأثقال الذين يسقطون القضبان الثقيلة بانتظام إلى بوصة واحدة أو أكثر.

هل يستطيع أحد الجمع بين المطاط والرغوة في صالة ألعاب رياضية واحدة؟

نعم، والاقتران يعمل بشكل جيد. تضع الإعدادات الهجينة المطاط أسفل الحامل والرغوة في الزاوية الممتدة. يحصل الرافعون على منصة ثابتة، ويحصل العمل على الأرضية على توسيد. ثم تطابق كل منطقة متطلبات التدريب الخاصة بها.

كيف يحافظ المشتري على البلاط الرغوي من الرائحة الكريهة؟

الرطوبة تسبب الرائحة، لذا فإن التجفيف يحلها. يجب على المالكين تهوية الحصائر أسبوعيًا وقلبها كل بضعة أيام. تعمل المروحة أو مزيل الرطوبة على تسريع عملية التجفيف. السائل المحاصر في اللحامات هو العدو الحقيقي. الرائحة المستمرة بعد التنظيف تعني أن السجادة يجب أن تختفي.

هل يستحق المطاط هذا السعر المرتفع؟

بالنسبة للرافعين الثقيلين، نعم. يتحمل المطاط سنوات من الأوزان المتساقطة، بينما يضغط الإسفنج ويتمزق. قد يحل الرافع محل الرغوة أكثر من مرة. على مدى هذا العمر الافتراضي، غالبًا ما يكون السطح الأكثر تكلفة أقل تكلفة لكل جلسة.