ランニング トラックを建設する予定ですか、それとも既存のコースを改善する予定ですか?適切なものを選択する ランニングトラックの路面は 、アスリートの安全とパフォーマンスの両方にとって不可欠です。さらに、オプションが多数あるため、目的に適した 1 つの表面を特定するのが難しい場合があります。
長所:
快適でお手頃価格で、関節への衝撃を軽減し、クッション性に優れ、怪我の予防に役立ちます。
これらの表面はより多くの抵抗を生み出し、足の筋肉を強化し、ランニングテクニックを向上させます。
短所:
濡れると使用できなくなり、表面の凹凸を防ぐために定期的に高価なメンテナンスが必要になります。
最近の進歩により保水性が向上し、メンテナンスの必要性が減りましたが、材料と技術のコストが高いため、今日では自然の表面のトラックは希少になっています。
ただし、次のようないくつかの問題により、あまり一般的に構築されなくなりました。
温度感受性: アスファルトに結合した表面は、夏の暑さでは非常に柔らかくなり、表面の速度が遅くなる可能性があります。また、冬の寒さでは非常に硬くなり、ランナーの関節に厳しい影響を与える可能性があります。
老化と弾力性: アスファルトは古くなると硬化してクッション性を失い、ランナーの関節や筋肉を損傷するリスクが高まります。
高コスト: アスファルトで舗装された線路の建設コストは高額です。必要なアスファルト混合物の製造には、アスファルト工場の停止、特別な混合物の製造、工場設備の洗浄、その後通常のアスファルト生産の再開が含まれ、これらすべてが全体の費用を増加させます。
長所:
優れたトラクションを発揮
一貫した衝撃吸収性のある表面を提供します。
最小限のメンテナンスが必要
短所:
設置費用がかかる場合がある
数年間使用すると再仕上げが必要になる場合があります
寒い気候には理想的ではありません
長所:
より柔らかくクッション性の高い表面を提供します
怪我のリスクを減らすことができます
ポリウレタントラックより安価
短所:
ポリウレタントラックよりも多くのメンテナンスが必要になる場合があります
ポリウレタントラックよりも耐久性が劣る可能性があります
ポリウレタントラックほどのトラクションを提供できない場合があります
長所:
パフォーマンスの向上: ゴム製トラックは、バネのような特性によりランナーの速度と効率を 2 ～ 3% 向上させます。
衝撃吸収：優れたクッション性を提供し、筋肉のストレスを軽減し、怪我のリスクを最小限に抑えます。
耐久性: ゴム表面は最小限のメンテナンスで 20 年以上持続し、さまざまな気象条件でも安定した状態を保ちます。
耐候性: 気候に関係なく性能を維持し、時間の経過による劣化に耐えます。
短所:
初期コスト: 材料費と人件費のため、設置費用が他の表面より高くなる可能性があります。
制限されたカスタマイズ: 特定のニーズに合わせてトラックを調整するオプションは、他のタイプに比べて制限される場合があります。
表面加熱: 温暖な気候では、ゴムの表面が熱を保持し、アスリートの快適性に影響を与える可能性があります。
