ພື້ນກິລາຢາງຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງນັກກິລາແນວໃດ

ຄູຝຶກສອນ ແລະຜູ້ຈັດການສະຖານທີ່ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນ. ພື້ນຢາງກິລາສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດຂອງນັກກິລາໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເລື່ອນແລະການບາດເຈັບທີ່ມີຜົນກະທົບ. ໂພສນີ້ກວດເບິ່ງປະສິດທິພາບ ແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງພື້ນກິລາຢາງພາລາ ແລະອະທິບາຍວິທີການເລືອກພື້ນກິລາທີ່ເໝາະສົມກັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກ.

Key Takeaways

• ພື້ນກິລາຢາງພາລາເຮັດໃຫ້ນັກກິລາມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະການກັບຄືນພະລັງງານສໍາລັບການປະຕິບັດທີ່ດີກວ່າ.

• ພື້ນເຮືອນດູດຊຶມອາການຊ໊ອກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຮ່ວມກັນແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຕ່ໍາ.

• ພື້ນຜິວຢາງທົນທານຕໍ່ການເລື່ອນ ແລະ ຍຶດຖືໄດ້ດີພາຍໃຕ້ການນຳໃຊ້ໜັກ.

• ເລືອກຄວາມຫນາຂອງພື້ນເຮືອນ ແລະວັດສະດຸໂດຍອີງໃສ່ກິລາແລະພື້ນທີ່.

• ການຕິດຕັ້ງແລະການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມ ຮັກສາພື້ນເຮືອນໃຫ້ປອດໄພແລະທົນທານສໍາລັບປີ.

ພື້ນຢາງກິລາ ແລະ ການສະແດງກິລາ

ພື້ນຢາງກິລາ ເຮັດໃຫ້ນັກກິລາມີພື້ນຜິວທີ່ເຮັດວຽກກັບຮ່າງກາຍແທນທີ່ຈະຕໍ່ຕ້ານມັນ. ເຄືອຂ່າຍໂພລີເມີ elastic ຂອງວັດສະດຸມີບົດບາດສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້. ເມື່ອຕີນຕີພື້ນດິນ, ເຄືອຂ່າຍນັ້ນຈະເສື່ອມສະພາບ ແລະ ກະຈາຍບາງສ່ວນຂອງພະລັງງານຜົນກະທົບ. ການຜິດປົກກະຕິນີ້ເຮັດໃຫ້ແຮງປະຕິກິລິຢາພື້ນດິນຫຼຸດລົງທີ່ເດີນທາງກັບຄືນຜ່ານຂາ. ກໍາລັງຕ່ໍາຫມາຍເຖິງຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນຫນ້ອຍໃນທົ່ວການປະຕິບັດຫຼືເກມທີ່ຍາວນານ. ໂຄງສ້າງ elastic ດຽວກັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປະຕິບັດທີ່ຄູຝຶກຊອກຫາຢູ່ໃນການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນ.

Traction ແລະ Grip

Traction ກໍານົດວ່ານັກກິລາສາມາດຍູ້, ຕັດ, ແລະຢຸດໄດ້ຢ່າງຫມັ້ນໃຈແນວໃດ. ພື້ນຜິວຢາງພາລາເຮັດໃຫ້ການຍຶດຫມັ້ນທີ່ຄາດເດົາໄດ້ຕະຫຼອດເຊດຊັນ. ໄມ້ແຂງໃຫ້ຄວາມດຶງດູດທີ່ດີເມື່ອມັນສໍາເລັດແລະບໍາລຸງຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ມັນຈະປ່ຽນເປັນເງົາເມື່ອມັນຖືກຂີ້ເຜີ້ງເກີນໄປຫຼືຂີ້ຝຸ່ນ. ພື້ນເຮືອນສັງເຄາະຖືການດຶງທີ່ສອດຄ່ອງຫຼາຍກ່ວາໄມ້ແຂງ, ໂດຍສະເພາະພາຍໃຕ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ປ່ຽນແປງຫຼືໃນເວລາທີ່ນັກກິລາໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງຫມາຍ. ດ້ານຢາງນັ່ງຢູ່ໃນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບກິລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ພື້ນຢາງພາລາທີ່ນຳມາໃຊ້ໃໝ່ ເໝາະກັບຫ້ອງນ້ຳໜັກໄດ້ດີ, ແຕ່ມັນໃຫ້ຄ່າສຳປະສິດຂອງຄວາມເສຍສະຫຼະຫຼາຍເກີນໄປສຳລັບບ້ວງ, ບານເຕະໃນຮົ່ມ ແລະ ບານສົ່ງ. ພື້ນຜິວກິລາທີ່ສອດຄ່ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄ່າສໍາປະສິດເລື່ອນລະຫວ່າງ 80 ແລະ 110, ແລະຢາງສາມາດເກີນຂອບເຂດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຈັດການສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຄວນຈະກົງກັບພື້ນຜິວຂອງກິລາ. ການເພີ່ມປະສິດທິພາບ traction ແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຫມາຍຄວາມວ່າການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ profile friction ທີ່ເຫມາະສົມ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຈັບທີ່ສູງທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່. traction ທີ່ດີທີ່ສຸດສະຫນັບສະຫນູນການເລື່ອນທີ່ມີການຄວບຄຸມ, ແລະການຄວບຄຸມທີ່ປົກປ້ອງຂໍ້ຕໍ່ໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນທິດທາງແຫຼມ. ພື້ນຜິວທີ່ມີແຮງດຶງສູງຍັງເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ນັກກີລາຕ້ອງການບັນລຸຄວາມໄວສູງສຸດ, ຄວາມວ່ອງໄວ, ການຕອບສະໜອງ ແລະການຄວບຄຸມທັງໝົດຈະດີຂຶ້ນເມື່ອຕີນພືດລົ້ມລົງ.

ການກັບຄືນພະລັງງານແລະການດູດຊຶມອາການຊ໊ອກ

ຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະໂຄງສ້າງພື້ນຜິວເປັນຮູບຮ່າງຂອງນັກກິລາແລ່ນ, ໂດດ, ເລື່ອນ, ແລະຢຸດ. ພື້ນຢາງພາລາຖືກບີບອັດພາຍໃຕ້ການໂຫຼດ ແລະຈາກນັ້ນສະປິງກັບຄືນ. ການຟື້ນຕົວນີ້ເຮັດໃຫ້ສ່ວນແບ່ງຂອງກໍາລັງທີ່ວັດແທກໄດ້ກັບຄືນສູ່ຄວາມກ້າວຫນ້າ, ແລະນັກກິລາພັນລະນາຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວເປັນການກົດດັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ການກັບຄືນພະລັງງານ ຂອງປະເພດນີ້ໃຫ້ລາງວັນການໂດດແລະການແລ່ນຊໍ້າໆດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍລົງ. ການດູດຊຶມຊ໊ອກເຮັດວຽກຢູ່ດ້ານກົງກັນຂ້າມຂອງຫຼຽນດຽວກັນ. ເຄືອຂ່າຍໂພລີເມີສາມາດຮອງພື້ນດິນຍາກ ແລະກະຈາຍແຮງຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມທີ່ຍາວກວ່າ. ຂໍ້ຕໍ່ແລະເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກ plyometric ແລະການຝຶກຊ້ອມການຟື້ນຕົວ. ພື້ນຢາງກິລາເຮັດໃຫ້ສົມດູນສອງລັກສະນະນີ້, ແລະຄວາມສົມດູນນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ແຍກພື້ນຜິວການປະຕິບັດຈາກການປົກປ້ອງຢ່າງດຽວ. ການໃສ່ເບາະຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ພະລັງງານອອກຈາກແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ. ໜ້ອຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ນັກກິລາຖືກກະທົບກະເທືອນ. ແຜ່ນຢາງທີ່ເຮັດໄດ້ດີຊອກຫາພື້ນທີ່ກາງ, ແລະຄຸນສົມບັດການດູດຊຶມການຊ໊ອກຄົງທີ່ສອດຄ່ອງທົ່ວສານຫຼືຕິດຕາມ. ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍເທົ່າກັບຕົວເລກດິບ. ພື້ນຜິວທີ່ມີລັກສະນະດຽວກັນໃນທຸກໆເຂດເຮັດໃຫ້ນັກກິລາວາງໃຈໃນຕີນຂອງພວກເຂົາແລະມຸ່ງຫມັ້ນຢ່າງເຕັມທີ່ກັບແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວ. ຄູຝຶກສອນທີ່ຕິດຕາມຜົນງານຂອງນັກກິລາໃນໄລຍະໜຶ່ງລະດູການມັກຈະສັງເກດເຫັນການຈົ່ມຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໜ້ອຍລົງ ແລະ ຜົນຜະລິດທີ່ຄົງທີ່ໃນສະຖານະການເກມທ້າຍເກມ. ວັດສະດຸສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດຂອງນັກກິລາໃນຂະຫນາດນ້ອຍ, ວິທີການສະສົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າເດືອນຂອງການຝຶກອົບຮົມ. ທຸກໆບາດກ້າວ, ການລົງຈອດ, ແລະ pivot ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຊັ້ນທີ່ສົ່ງຄືນພະລັງງານແລະດູດຊຶມອາການຊ໊ອກໃນມາດຕະການເທົ່າທຽມກັນ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງພື້ນກິລາ

ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທຸກ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ໃນ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​. ພື້ນເຮືອນຕ້ອງປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການກະທົບກະເທືອນ, ປ້ອງກັນການເລື່ອນ, ແລະຢູ່ລອດຫຼາຍປີຂອງການໃຊ້ວຽກຫນັກ. ພື້ນກິລາຢາງຕອບສະໜອງໄດ້ທັງສາມຄວາມຕ້ອງການໂດຍຜ່ານໂຄງສ້າງວັດສະດຸ ແລະການອອກແບບພື້ນຜິວ.

ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ ແລະຕ້ານການເລື່ອນ

ເບາະການດູດຊຶມຊ໊ອກນັກກິລາຈາກຜົນກະທົບແຂງແລະ softens ຫຼຸດລົງ. ເຄືອຂ່າຍໂພລີເມີ elastic ບີບອັດໃສ່ບ່ອນຈອດລົດ ແລະກະຈາຍແຮງຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມທີ່ຍາວກວ່າ. cushioning ນີ້ຫຼຸດລົງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ໃນລະຫວ່າງການໂດດແລະ sprints ຊ້ໍາ. ຄູຝຶກສອນຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນໃນການປ້ອງກັນການບາດເຈັບສັງເກດເຫັນການຈົ່ມໜ້ອຍກ່ຽວກັບການເຈັບຫົວເຂົ່າ ແລະ ຂໍ້ຕີນໃນລະດູການທີ່ຍາວນານ.

ພື້ນຜິວຕ້ານການເລື່ອນເຮັດໃຫ້ນັກກິລາມີຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວ. ການທົດສອບໃນຫ້ອງທົດລອງຂອງການອອກແບບໂຄງສ້າງພື້ນຢາງຢືນຢັນວ່າມັນຮັກສາ COF ຕໍາ່ສຸດທີ່ 0.6 ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ການຈໍາລອງສະພາບຊຸ່ມ, ຮັບປະກັນການຈັບໄດ້ສູງສຸດ. ຕົວເລກນັ້ນມີຄວາມສໍາຄັນເພາະວ່າ COF ຂອງ 0.6 ຫຼືສູງກວ່າພາຍໃຕ້ສະພາບທີ່ປຽກຊຸ່ມໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າເປັນເກນສໍາລັບການຕໍ່ຕ້ານການເລື່ອນທີ່ແທ້ຈິງ. ພື້ນກິລາຢາງໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອຕອບສະຫນອງຫຼືເກີນນີ້ 0.6 COF ພື້ນຖານ, ສອດຄ່ອງກັບ ADA 302 ແລະ EN 14904 ຄວາມຕ້ອງການ friction ສໍາລັບພື້ນຜິວກິລາ.

ພື້ນຢາງພາລາຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສຽງລົບກວນ ແລະສຽງດັງໃນຫ້ອງໂຖງພາຍໃນ. ພື້ນຜິວແຂງສະທ້ອນເຖິງພະລັງງານສຽງ ແລະເພີ່ມລະດັບສຽງດັງ. ລະບົບຊັ້ນໃຕ້ດິນທີ່ທົນທານຊ່ວຍສະກັດກັ້ນສຽງກະທົບຈາກການຕົກຕີນ, ບານຕີ, ແລະອຸປະກອນ. ຜູ້ຈັດການສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຄວນປະຕິບັດກັບພື້ນເຮືອນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງສຽງທີ່ກວ້າງຂວາງຄຽງຄູ່ກັບການປິ່ນປົວເພດານແລະຝາ.

ຄວາມທົນທານແລະການບໍາລຸງຮັກສາ

ຄວາມທົນທານເຫມາະສົມກັບພື້ນທີ່ທີ່ມີຜົນກະທົບສູງ. ພື້ນຜິວຢາງຕ້ານການສວມຈາກນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງ, ການຈະລາຈອນຕີນຄົງທີ່, ແລະການລາກອຸປະກອນ. ໄລຍະເວລາຊີວິດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດວັດສະດຸ.

ຄວາມຕ້ອງການບໍາລຸງຮັກສາຢູ່ເລັກນ້ອຍ. ພະນັກງານກວາດ ແລະ ມ້ວນຢາງຢາງປຽກດ້ວຍເຄື່ອງທຳຄວາມສະອາດ pH ທີ່ເປັນກາງໃນແຕ່ລະອາທິດ ແລະຂັດທຸກໄຕມາດ. ກະເບື້ອງຢາງມີຂໍ້ໄດ້ປຽບໃນການປະຕິບັດ: ຊິ້ນສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍອອກມາເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍບໍ່ມີການເຮັດຊ້ໍາຊັ້ນທັງຫມົດ. ມ້ວນອາດຈະຕ້ອງການການສ້ອມແປງທີ່ລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອພາກສ່ວນຂະຫນາດໃຫຍ່ລົ້ມເຫລວ, ເນື່ອງຈາກວ່າພາກສ່ວນຕັດທີ່ກົງກັນຕ້ອງໃຊ້ແຮງງານ. ມ້ວນທີ່ຕິດຕັ້ງດີມີ seams ຫນ້ອຍແລະຈຸດສວມຫນ້ອຍລົງ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງໝົດຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງລວມມີລາຄາວັດສະດຸ, ອັດຕາຄ່າແຮງງານ, ເວລາຢຸດເຮັດວຽກ ແລະ ການຮັກສາ. ຜູ້ຊື້ຄວນເບິ່ງເກີນກວ່າລາຄາການຕິດຕັ້ງແລະຊັ່ງນໍ້າຫນັກການບໍາລຸງຮັກສາ, ປັບປຸງໃຫມ່, ແລະການທົດແທນໃນທີ່ສຸດ. ພື້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບອາດຈະຕ້ອງເສຍຄ່າລ່ວງໜ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຍັງຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕະຫຼອດຊີວິດດ້ວຍການສ້ອມແປງໜ້ອຍລົງ ແລະ ມີອາຍຸການໃຊ້ງານທີ່ຍາວນານກວ່າ. ພື້ນຜິວທີ່ທົນທານຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນແລະຫຼິ້ນໄດ້ດົນຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດຂອງນັກກິລາໃນລະດູການເຕັມ.

ການເລືອກພື້ນກິລາພາຍໃນ

ພື້ນກິລາໃນຮົ່ມທີ່ຖືກຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນຂອງວິທີການພື້ນທີ່ຈະຖືກນໍາໃຊ້. ຜູ້ຈັດການສະຖານທີ່ຄວນຈັບຄູ່ຄວາມຫນາແລະວັດສະດຸກັບກິລາ, ລະດັບການຈະລາຈອນ, ແລະຄວາມຕ້ອງການດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງນັກກິລາ. ຫ້ອງນ້ຳໜັກ ແລະສະຫນາມບານບ້ວງຕ້ອງການພື້ນຜິວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ກ ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍອະເນກປະສົງ ທີ່ເປັນເຈົ້າພາບຈັດກອງປະຊຸມແລະການແຂ່ງຂັນຕ້ອງການຄວາມສົມດູນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຫ້ອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ໃຊ້ຄັ້ງດຽວ. ຜູ້ຊື້ທີ່ກໍານົດຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ທໍາອິດຈະແຄບທາງເລືອກພື້ນກິລາຂອງພວກເຂົາຢ່າງໄວວາ.

ຄວາມຫນາແລະວັດສະດຸ

ຄວາມຫນາເຮັດໃຫ້ພື້ນເຮືອນດູດຊ໊ອກຫຼາຍປານໃດແລະພະລັງງານຫຼາຍປານໃດທີ່ມັນກັບຄືນມາ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປໂດຍກິດຈະກໍາແລະພື້ນທີ່.

ວິທີທີສອງໃນການວາງແຜນຄວາມຫນາແມ່ນໃຊ້ນິ້ວໃນທົ່ວສະລັບສັບຊ້ອນທັງຫມົດ. ພື້ນທີ່ທີ່ໃຊ້ແສງສະຫວ່າງເຊັ່ນ: ຫ້ອງໂຖງແລະທາງເຂົ້າຕ້ອງການປະມານ 1/4 ນິ້ວ. ເຂດທີ່ມີຜົນກະທົບສູງສໍາລັບການຍົກນ້ໍາຫນັກ, gymnastics, ແລະການຝຶກອົບຮົມຫຼາຍກິລາຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢ່າງຫນ້ອຍ 1/2 ນິ້ວ. ສະພາບແວດລ້ອມກິລາຫຼາຍປະເພດທີ່ປະສົມປະສານກິລາບານບ້ວງ, ບານສົ່ງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະແອໂຣບິກເຮັດວຽກໄດ້ດີຢູ່ທີ່ 1/2 ນິ້ວຫາ 3/4 ນິ້ວ. ການປົກປ້ອງກໍາແພງແລະຮົ້ວຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 1/4 ນິ້ວ.

ອົງປະກອບຂອງວັດສະດຸຮູບຮ່າງທັງປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພ. ຢາງ Vulcanized ຜູກມັດຊັ້ນຂອງມັນຢ່າງຖາວອນໂດຍຜ່ານຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມກົດດັນ, ດັ່ງນັ້ນຊັ້ນຕ່າງໆບໍ່ເຄີຍແຍກອອກຈາກກັນແລະຫນ້າດິນຈະປະຕິບັດແບບດຽວກັນທຸກໆກອງປະຊຸມ. ຄວາມຢືດຢຸ່ນທໍາມະຊາດຂອງຢາງພາລາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງນັກກິລາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງຕີນ. ແຜ່ນຮອງທີ່ດູດຊຶມແຮງຊ໊ອກຈະລົງຈອດ ແລະ ການເຄື່ອນທີ່ຂອງລະເບີດກະທັນຫັນ. ທາດປະສົມທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ທົນທານ, ສະຫນັບສະຫນູນການໂຫຼດນ້ໍາຫນັກຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍແລະຕ້ານການ ripping ຈາກ cleats ແລະ skates. ສູດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ- ແລະສານເຄມີທີ່ທົນທານຕໍ່ເຫື່ອ, ຮົ່ວໄຫຼ, ແລະການທໍາຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີການ staining, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າ inhibit ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ mold ແລະ mildew.

ຢາງພາລາຍັງນໍາເອົາຂໍ້ດີດ້ານສຸຂະອະນາໄມແລະຄຸນນະພາບທາງອາກາດ. ວັດສະດຸດັ່ງກ່າວເປັນທໍາມະຊາດ slip ທົນທານຕໍ່ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ (ASTM G21), ບໍ່ມີ PVC, ແລະຕ່ໍາໃນປະລິມານ VOC. ການກໍ່ສ້າງທີ່ເປັນເອກະພາບບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຂີ້ເຜີ້ງຫຼືການຜະນຶກ, ດັ່ງນັ້ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບໍາລຸງຮັກສາຫຼຸດລົງໃນຂະນະທີ່ການດຶງມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືໃນພື້ນທີ່ຊຸ່ມຫຼືການຈະລາຈອນສູງ. ທາດປະສົມດຽວກັນສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດການດູດຊຶມແລະສຽງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານການປະຕິບັດຂອງ ADA ແລະ ASTM. ການປ່ອຍອາຍພິດ VOC ຕໍ່າຫຼາຍແລະພື້ນຜິວຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຮັດໃຫ້ພື້ນເຮືອນປອດໄພສໍາລັບນັກກິລາແລະສະຫນັບສະຫນູນຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນ. ການຂາດການປະທັບຕາຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບ underlays ດູດຊ໊ອກເພີ່ມຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບສຽງ. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທາງດ້ານນິເວດແມ່ນຜົນປະໂຫຍດໂດຍກົງຂອງອົງປະກອບຂອງວັດສະດຸຢາງ.

ຜູ້ຊື້ທີ່ປຽບທຽບວັດສະດຸພື້ນກິລາທີ່ກໍາຫນົດເອງຄວນຊັ່ງນໍ້າຫນັກລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ກັບກິລາ. ສະຫນາມບານບ້ວງຕ້ອງການຄ່າສໍາປະສິດເລື່ອນໃນລະດັບທີ່ເຫມາະສົມ, ດັ່ງທີ່ພາກກ່ອນຫນ້າສັງເກດເຫັນ. ຫ້ອງນ້ໍາຕ້ອງການຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະການສະຫນັບສະຫນູນການໂຫຼດ. ສະຕູດິໂອອອກກຳລັງກາຍຕ້ອງການຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະງຽບ. ວັດສະດຸພື້ນເຮືອນກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບພື້ນທີ່ຫນຶ່ງອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ຜິດພາດສໍາລັບຄົນອື່ນ. ການຈັບຄູ່ປະສົມກັບການນໍາໃຊ້ເຮັດໃຫ້ພື້ນຜິວທີ່ປອດໄພແລະທົນທານຕໍ່ກິລາໃນລົ່ມສໍາລັບປີ.

ການ​ຕິດ​ຕັ້ງ​ແລະ​ເຫມາະ​

ວິທີການຕິດຕັ້ງ ມີຜົນກະທົບທັງຫນ້າດິນສໍາເລັດຮູບແລະໄລຍະເວລາຂອງໂຄງການ. ການຕິດຕັ້ງກາວລົງແມ່ນທົ່ວໄປກັບພື້ນເຮືອນສັງເຄາະແລະຢາງ. ມັນສະຫນອງການຍຶດຫມັ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫນ້າດິນທີ່ຫມັ້ນຄົງໃນເວລາທີ່ລູກເຮືອນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ substrate ທີ່ຖືກກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ວິທີການນີ້ເຫມາະສົມກັບຫ້ອງອະເນກປະສົງ, ພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກກິລາພາຍໃນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະການບໍາລຸງຮັກສາງ່າຍ. ພື້ນເຮືອນມ້ວນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບພື້ນທີ່ເປີດຂະຫນາດໃຫຍ່. ພື້ນກະເບື້ອງເຮັດໃຫ້ການສ້ອມແປງງ່າຍໃນສະພາບແວດລ້ອມສະເພາະ. ລະບົບການຖົມທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ເຮັດໃຫ້ສະອາດ, ສໍາເລັດຮູບເປັນເອກະພາບ.

ການກະກຽມຊັ້ນໃຕ້ດິນແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນ. ພະນັກງານຄວນປະເມີນສະພາບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ລະດັບຝາອັດປາກຂຸມ, ການໂຍກຍ້າຍພື້ນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ການນໍາໃຊ້ອາຄານແລະຕາຕະລາງ, ແລະ HVAC ຫຼືຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງສະພາບອາກາດກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕັ້ງ. ການກະກຽມທີ່ບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຊັ້ນກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການທົດສອບຄວນຈະຖືກດໍາເນີນໂດຍຜູ້ຮັບເຫມົາພື້ນເຮືອນ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນປະຕິບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການທົດສອບຢ່າງລະອຽດເຮັດໃຫ້ການຍຶດຕິດຂອງກາວຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບຄອນກີດແລະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາການບໍາລຸງຮັກສາໃນອະນາຄົດ.

ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ງົບ​ປະ​ມານ​ແລະ​ຮູບ​ແບບ​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ດຽວ​ກັນ​. ຜູ້ຊື້ຄວນຖາມວ່າງົບປະມານຂອງໂຄງການສາມາດໄປຫາພື້ນເຮືອນໄດ້ຫຼາຍປານໃດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງຄວາມຍືນຍົງ, ແລະວ່າໂຄງການແມ່ນການກໍ່ສ້າງໃຫມ່ຫຼືການປັບປຸງໃຫມ່. ພວກເຂົາຄວນກໍານົດການນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕົ້ນແລະມັດທະຍົມແລະຕັດສິນໃຈວ່າຊັ້ນຈະເປັນການນໍາໃຊ້ດຽວຫຼືອະເນກປະສົງ. ພວກເຂົາຄວນບອກຄຸນສົມບັດກິລາທີ່ສໍາຄັນທີ່ພື້ນທີ່ຕ້ອງການ, ເຊັ່ນ: ການດູດຊຶມອາການຊ໊ອກ, ການກັບຄືນຂອງພະລັງງານ, ການຜິດປົກກະຕິຂອງພື້ນເຮືອນ, ແລະການຟື້ນຕົວຂອງລູກ. ເປົ້າຫມາຍຄວາມງາມແລະການຮັບຮູ້ຍີ່ຫໍ້ຍັງມີບົດບາດ.

ການກໍ່ສ້າງໃຫມ່ແລະການປັບປຸງໃຫມ່ນໍາໄປສູ່ທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພື້ນຢາງພາລາແບບໂມດູນເຫມາະສົມກັບໂຄງການທີ່ຖືກປັບປຸງໃຫມ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຕ້ອງການການກະກຽມຊັ້ນພຽງເລັກນ້ອຍແລະສາມາດວາງໄວ້ເທິງຊັ້ນໃຕ້ດິນທີ່ມີຢູ່. ທາງເລືອກທີ່ຍຶດຫມັ້ນອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມເພີ່ມເຕີມ. ພື້ນຢາງພາລາມາໃນແຜ່ນເວີຈິນໄອແລນແລະຢາງພາລາ recycled, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສົມດຸນຄວາມຍືນຍົງແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ຢາງພາລາເວີຈິນໄອແລນເປັນຈຸດລາຄາທີ່ສູງທີ່ສຸດແຕ່ໃຫ້ປະສິດທິພາບສູງ, ທົນທານ, ແລະຄວາມງາມ. ພື້ນຢາງພາລາທີ່ນຳມາໃຊ້ໃໝ່ມີທາງເລືອກໃນການໃຊ້ຫຼາຍອັນ ແລະສາມາດຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຮັກສາໄດ້ ເມື່ອຜູ້ຊື້ຊັ່ງນ້ຳໜັກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງໝົດຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາແລະພື້ນທີ່ທີ່ມີການຈະລາຈອນສູງ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ຫນັກແຫນ້ນເມື່ອທຽບກັບຜ້າພົມ.

ບັນຊີລາຍການກວດສອບຕົວຈິງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຈັດການສະຖານທີ່ຢືນຢັນຄວາມເໝາະສົມ. ພວກເຂົາຄວນກໍານົດກິລາຕົ້ນຕໍແລະຄວາມຕ້ອງການການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຕັດສິນໃຈວ່າ gym ຍັງຈະເປັນເຈົ້າພາບການຊຸມນຸມ, ຈົບການສຶກສາ, ການແຂ່ງຂັນ, camps, ຫຼືກິດຈະກໍາຊຸມຊົນ. ພວກເຂົາຄວນປະເມີນການດູດຊຶມຊ໊ອກ, ດຶງ, ການປ່ຽນຮູບຕາມແນວຕັ້ງ, ແລະລັກສະນະຄວາມປອດໄພອື່ນໆ. ພວກເຂົາຄວນພິຈາລະນາການຈະລາຈອນປະຈໍາວັນຈາກນັກກິລາ, ນັກຮຽນ, ພະນັກງານ, ຜູ້ຊົມ, ແລະອຸປະກອນ. ພວກເຂົາຄວນປຽບທຽບການທໍາຄວາມສະອາດແບບປົກກະຕິ, ການປັບປຸງໃຫມ່, ການສ້ອມແປງ, ແລະການບໍາລຸງຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ. ພວກເຂົາຄວນວາງແຜນການຕິດຕັ້ງປະມານລະດູການກິລາ, ການພັກຜ່ອນໃນລະດູຮ້ອນ, ແລະການແຂ່ງຂັນ. ສຸດທ້າຍ, ພວກເຂົາຄວນຈະເບິ່ງເກີນກວ່າລາຄາການຕິດຕັ້ງເບື້ອງຕົ້ນແລະການຊັ່ງນໍ້າຫນັກ, ການສ້ອມແປງ, ການສ້ອມແປງ, ແລະຊີວິດການບໍລິການທີ່ຄາດໄວ້.

ພື້ນຢາງທີ່ນຳມາໃຊ້ໃໝ່ສາມາດຜະລິດເປັນຊຸດຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ໃຫຍ່ໄດ້, ສະນັ້ນມັນເໝາະກັບຫ້ອງ locker ຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ສະໜາມກິລາຂະໜາດໃຫຍ່. ຄວາມຍືນຍົງ ແລະຄວາມກັງວົນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງມາດຕະຖານສະເພາະ. ໃນສະຖານທີ່ກິລາຂະຫນາດໃຫຍ່, ຜູ້ຊື້ຄວນພິຈາລະນາທາດປະສົມອິນຊີທີ່ລະເຫີຍຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນ, ໂດຍມີການກວດສອບພາກສ່ວນທີສາມກ່ຽວກັບລະດັບການປ່ອຍອາຍພິດເຊັ່ນມາດຕະຖານທີ່ເຄັ່ງຄັດຂອງຄາລິຟໍເນຍ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເບື້ອງຕົ້ນອາດຈະສູງກ່ວາທາງເລືອກທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງພື້ນຢາງທີ່ນໍາມາໃຊ້ໃຫມ່ແມ່ນມີຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການທົບທວນຄືນຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຮູບແບບ, ຕາຕະລາງ, ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງວົງຈອນຊີວິດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊື້ຢືນຢັນວ່າຊັ້ນກິລາໃນຮົ່ມທີ່ເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າເຫມາະກັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກແລະງົບປະມານ.

ພື້ນກິລາຢາງພາລາໃຫ້ແຮງດຶງ, ການກັບຄືນພະລັງງານ, ການດູດຊຶມອາການຊ໊ອກ, ແລະຕີນທີ່ສອດຄ່ອງສໍາລັບການປະຕິບັດກິລາ. ລັກ​ສະ​ນະ​ດຽວ​ກັນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​, ຕ້ານ​ການ​ເລື່ອນ​, ແລະ​ຖື​ຂຶ້ນ​ພາຍ​ໃຕ້​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​.

ວັດສະດຸໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເນື່ອງຈາກວ່າມັນປັບປຸງປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພໃນເວລາດຽວກັນ. ຄູຝຶກສອນ ແລະຜູ້ຈັດການສະຖານທີ່ຄວນຊັ່ງນໍ້າໜັກຄວາມຕ້ອງການກິລາ, ການຈະລາຈອນ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງເຂົາເຈົ້າ ກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເລືອກພື້ນຜິວ. ການທົບທວນຄືນນັ້ນປົກປ້ອງການປະຕິບັດຂອງນັກກິລາແລະສະຫນັບສະຫນູນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າ.

FAQ

ພື້ນຢາງພາລາສາມາດຍຶດໄດ້ດີກວ່າໄມ້ແຂງບໍ?

ໄມ້ແຂງຈັບໄດ້ດີເມື່ອພະນັກງານຮັກສາຄວາມສະອາດສໍາເລັດຮູບ. ຂີ້ເຜີ້ງເກີນໄປຫຼືຂີ້ຝຸ່ນເຮັດໃຫ້ມັນລື່ນ. ຢາງພາລາຖືການຈັບກຸມທີ່ຄາດເດົາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນທົ່ວເຊດຊັນ. ຜູ້ຈັດການສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຄວນຈະຍັງກົງກັບໂປຣໄຟລ໌ friction ກັບກິລາ, ເນື່ອງຈາກວ່າຢາງສາມາດເກີນຄ່າສໍາປະສິດ sliding ທີ່ບ້ວງແລະ volleyball ຕ້ອງການ.

ຄວາມຫນາໃດທີ່ເຫມາະສົມກັບຫ້ອງນ້ໍາ?

gyms ຍົກນ້ໍາຫນັກແລະກ່ອງ CrossFit ຕ້ອງການຢາງ 15mm ຫາ 30mm. ຊ່ວງນັ້ນຮອງຮັບການບັນທຸກໜັກ ແລະ cushions ຫຼຸດລົງ. ສະຫນາມບານບ້ວງແລະຕິດຕາມໃນລົ່ມເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ 8mm ຫາ 12mm. ຫ້ອງໂຖງທີ່ມີແສງສະຫວ່າງຕ້ອງການພຽງແຕ່ 4mm ຫາ 6mm.

ພື້ນກິລາຢາງພາລາໃຊ້ໄດ້ດົນປານໃດ?

Lifespan ແມ່ນຂຶ້ນກັບວັດສະດຸ. ຢາງ SBR ຣີໄຊເຄີນໂດຍປົກກະຕິຈະຮັບໃຊ້ໄດ້ 8 ຫາ 12 ປີ. ຢາງ Virgin EPDM ແກ່ຍາວເຖິງ 10 ຫາ 15 ປີ. ຢາງ Vulcanized ຖືເຖິງ 12 ຫາ 18 ປີ. ລະດັບການຈະລາຈອນ ແລະນິໄສການບຳລຸງຮັກສາປ່ຽນຊ່ວງເຫຼົ່ານີ້.

ພື້ນຢາງຢາງຕ້ອງການການບຳລຸງຮັກສາອັນໃດ?

ພະນັກງານກວາດ ແລະ ປຽກເຊັດພື້ນຜິວທຸກອາທິດດ້ວຍເຄື່ອງທຳຄວາມສະອາດ pH ທີ່ເປັນກາງ. ການຂັດຖູປະຈໍາໄຕມາດຈະຈັດການດິນທີ່ເລິກກວ່າ. ກະເບື້ອງຢາງອອກມາເປັນສ່ວນບຸກຄົນເມື່ອຫນຶ່ງຊິ້ນບໍ່ສໍາເລັດ. ມ້ວນຕ້ອງການການສ້ອມແປງທີ່ລະມັດລະວັງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນ seams ຫນ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າຈຸດສວມຫນ້ອຍລົງ.

ສະຖານທີ່ສາມາດໃຊ້ພື້ນຢາງສໍາລັບບານບ້ວງໄດ້ບໍ?

ຢາງພາລາທີ່ນຳມາໃຊ້ໃໝ່ໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼາຍເກີນໄປສຳລັບບ້ວງ, ບານເຕະໃນຮົ່ມ, ແລະບານສົ່ງ. ກິລາເຫຼົ່ານັ້ນຕ້ອງການຄ່າສໍາປະສິດເລື່ອນລະຫວ່າງ 80 ແລະ 110. ຜູ້ຊື້ຄວນຢືນຢັນ profile friction ຂອງຜະລິດຕະພັນກ່ອນທີ່ຈະກໍານົດຢາງສໍາລັບສານ.