የቼልያቢንስኪ የቤት ውስጥ ትራክ እና የመስክ ማሰልጠኛ ማዕከል (2022)፡ ለምን የቤት ውስጥ አትሌቲክስ ፋሲሊቲዎች ቁጥጥር የሚደረግበት የትራክ ወለል አቅርቦት ያስፈልጋቸዋል።

I. መግቢያ

በሩሲያ ውስጥ የቼልያቢንስኪ የቤት ውስጥ ትራክ እና የመስክ ማሰልጠኛ ማእከል ከቤት ውጭ ካለው ስታዲየም በጣም የተለየ የፕሮጀክት ዓይነት ነው። ስለ ትልቅ ክፍት ቦታ፣ የህዝብ መቀመጫ ወይም ሙሉ የውድድር ሳህን አይደለም። በአትሌቲክስ አካባቢ ውስጥ ዓመቱን ሙሉ ስልጠና ነው ፣ ይህም የላይኛው ክፍል ተደጋጋሚ እንቅስቃሴን ፣ የተረጋጋ እግርን እና በቤት ውስጥ ብርሃን ስር የእይታ መመሪያን መደገፍ አለበት።

ይህም ፕሮጀክቱን በማሰልጠኛ ተቋማት ውስጥ አስቀድሞ የተገነቡ የሩጫ ትራክ ስርዓቶችን ለመወያየት ጠቃሚ ጉዳይ ያደርገዋል። በቤት ውስጥ, የአየር ሁኔታ ተጋላጭነት ይቀንሳል, ነገር ግን የመጫን መቻቻል ይቅርታን ይቀንሳል. ቦታው የበለጠ ጥብቅ ነው, ጠርዞቹ ቅርብ ናቸው, እና እያንዳንዱ መስመር ወይም መጋጠሚያ በአጭር ርቀት ይታያል.

II. የቤት ውስጥ ትራክ መገልገያ ምን የተለየ ያደርገዋል

1. ሽፋኑ በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ይውላል

የቤት ውስጥ ማሰልጠኛ ማዕከላት ብዙውን ጊዜ ጥቅጥቅ ያለ የዕለት ተዕለት አጠቃቀምን ይይዛሉ. አትሌቶች ልምምዶችን፣ የማፋጠን ስራዎችን፣ የሙቀት መጠገኛዎችን እና የቴክኒክ ክፍለ ጊዜዎችን በተመሳሳይ ቁጥጥር በሚደረግበት ቦታ ማካሄድ ይችላሉ። ትራኩ የማሳያ ገጽ ብቻ አይደለም። ተደጋጋሚ የእግር ትራፊክን በቅርብ ርቀት የሚያይ የስራ ወለል ነው።

ይህ መረጋጋትን፣ የገጽታ ስሜትን እና የመስመር ግልጽነትን አስፈላጊ ያደርገዋል። ከሩቅ ተቀባይነት ያለው የሚመስለው ትራክ አሁንም አትሌቶች በየቀኑ ሲጠቀሙበት ጥሩ አያያዝ ሊሰማው ይችላል።

2. የቤት ውስጥ መብራት ጥቃቅን አለመጣጣሞችን ያጋልጣል

ከቤት ውጭ ያሉ ፕሮጀክቶች በፀሐይ ብርሃን፣ በአየር ሁኔታ እና በርቀት ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል። የቤት ውስጥ ፕሮጀክቶች የተለያዩ ናቸው. ሰው ሰራሽ ብርሃን፣ ረጅም ግድግዳዎች እና ኮሪደር መሰል የእይታ መስመሮች ትንሽ የቀለም ልዩነቶችን፣ ያልተስተካከሉ ስፌቶችን ወይም የጠርዝ ጉዳዮችን በቀላሉ ማየት ይችላሉ።

በዚህ ምክንያት የቤት ውስጥ ትራክ መጫን በሮል አሰላለፍ፣ የገጽታ ጽዳት እና የሽግግር ዝርዝሮች ላይ ጥንቃቄ የተሞላበት ቁጥጥር ያስፈልገዋል።

III. ለምን ተገጣጣሚ ትራክ ሲስተምስ የቤት ውስጥ ስልጠና አጠቃቀምን የሚስማማ

1. ወጥነት ያለው የቁሳቁስ መዋቅር ቁጥጥር አፈጻጸምን ይደግፋል

በዚህ ቅንብር፣ መግለጫው ስለ ብሮሹር ቁጥሮች ያነሰ እና ተጨማሪ ስለ ተደጋጋሚነት ነው። የሃዋዶንግ ትራክ ተገጣጣሚ ጥቅልሎች በተለምዶ `1.22 ሜትር` ስፋት እና `15-20 ሜትር` ርዝመት፣ `9-13 ሚሜ` ውፍረት ክልል ላይ ነው የሚቀርቡት። ለቤት ውስጥ ማሰልጠኛ ማእከል ያ ቁጥጥር የሚደረግበት መዋቅር ጉዳይ ነው ምክንያቱም አትሌቶች እና አሰልጣኞች በየቀኑ በቅርብ ርቀት ላይ ስለሚወስኑ።

ጥቅሙ ፍጥነት ብቻ አይደለም. በጣም አስፈላጊው ነጥብ ተደጋጋሚነት ነው. የስልጠና ወለል ከሌይን ወደ ሌይን እና ከአንድ ክፍለ ጊዜ ወደ ቀጣዩ ወጥነት ያለው ስሜት ሊሰማው ይገባል።

2. መጫኑ ትክክለኛ ስራ ይሆናል

የቤት ውስጥ ቦታዎች ብዙውን ጊዜ ግድግዳዎች, ዓምዶች, ጣራዎች, የፍሳሽ ዝርዝሮች, የመሳሪያዎች ዞኖች ወይም የመዳረሻ ቦታዎች አላቸው. ያ ማለት ጫኚው ሸካራ መቁረጥን ወይም ደካማ አሰላለፍ ለመደበቅ ቦታ የለውም።

ቅድመ-የተሰራ ስርዓት ሊረዳ ይችላል ምክንያቱም የላይኛው ክፍል በተረጋጋ መልክ ይደርሳል. ነገር ግን የመጨረሻው ጥራት አሁንም በትክክለኛ መለኪያ, በጥንቃቄ መቁረጥ, ጥብቅ ትስስር እና ንጹህ ስፌት መዘጋት ላይ ይወሰናል.

IV. በዚህ ዓይነቱ ፕሮጀክት ውስጥ ያሉ የግንባታ ችግሮች

1. Substrate መቀበል ጥብቅ መሆን ነበረበት

በቤት ውስጥ እንኳን, የመሠረት ጥራት ጉዳዮች. ንጣፉ የአካባቢያዊ አለመመጣጠን ፣ የአቧራ ብክለት ፣ እርጥበት ወይም ደካማ ቦታዎች ካሉት አስቀድሞ የተሠራው ገጽ በጊዜ ሂደት የግንኙነት መረጋጋት ሊያጣ ይችላል።

ከመጫኑ በፊት መሰረቱ ጠፍጣፋ, ደረቅነት, ንጽህና እና የገጽታ ጥንካሬን ማረጋገጥ አለበት. በስልጠና አዳራሽ ውስጥ እነዚህ ቼኮች በጣም አስፈላጊ ናቸው ምክንያቱም አትሌቶች ቦታውን በተደጋጋሚ ስለሚጠቀሙ እና ጥቃቅን ጉድለቶችን በፍጥነት ያስተውላሉ.

2. ጠርዞች እና ሽግግሮች የበለጠ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል

የቤት ውስጥ ትራክ ፕሮጀክቶች ብዙውን ጊዜ ብዙ የድንበር ሁኔታዎች አሏቸው-የግድግዳ ጠርዞች ፣ የበር ክፍት ቦታዎች ፣ የመሳሪያ ቦታዎች እና አንዳንድ ጊዜ ከፍ ያሉ ወይም የተከለከሉ የግንባታ ዝርዝሮች። እነዚህ ሽግግሮች በግዴለሽነት መጫኑ የሚታዩበት ነው።

ጥሩ የጠርዝ ሕክምና ትራኩን ሆን ተብሎ እንዲሰማው ያደርጋል. ደካማ የጠርዝ ሕክምና ጥሩ ቁሳቁስ እንኳን ያልተጠናቀቀ ይመስላል.

3. ምልክት ማድረጊያ ትክክለኛነት የስልጠና ልምድን ቀርጿል

በቤት ውስጥ ማሰልጠኛ ማእከል ውስጥ, የመስመር ምልክት ከማጌጥ የበለጠ ነው. ለአትሌቶች የቦታ ሪትም ይሰጣል እና አሰልጣኞች ልምምዶችን እንዲያደራጁ ይረዳል። ምልክቶቹ የማይጣጣሙ ከሆኑ ወይም በብርሃን ለማንበብ አስቸጋሪ ከሆኑ የእለት ተእለት ስልጠናዎች ውጤታማ ይሆናሉ።

ጥርት ያለ የሌይን መስመሮች እና በደንብ የተቀመጡ ምልክቶች የአፈጻጸም አካባቢ አካል ይሆናሉ።

V. ፕሮጀክቱ ከተረከበ በኋላ ምን እንደሚጠቁም

1. የተሳካ የቤት ውስጥ ትራክ ወደ ስልጠና መጥፋት አለበት።

በጣም ጥሩው የሥልጠና ገጽ ብዙውን ጊዜ አትሌቶች ማሰብ ያቆሙበት ነው። እየተሰራ ያለውን ስራ ሳያስተጓጉል ሊተነበይ የሚችል እግር፣ ግልጽ መመሪያ እና የተረጋጋ ስሜት ይሰጣል።

እንደ ቼልያቢንስኪ ላለ ተቋም ይህ እውነተኛው የድህረ መላኪያ ፈተና ነው። ትራኩ የጥገና ርዕስ ከመሆን ይልቅ የስልጠና ሂደቶችን መደገፍ አለበት።

2. የእይታ ወጥነት የመገልገያውን ምስል ይከላከላል

የቤት ውስጥ የአትሌቲክስ ቦታዎች የታመቁ ናቸው, ይህም ማለት የገጽታ ጉድለቶች የበለጠ ግላዊ እና የበለጠ የሚታዩ ናቸው. አሰልጣኞች፣ አትሌቶች እና ጎብኝዎች በየቀኑ ወደ ትራኩ ቅርብ ይቆማሉ። የተስተካከለ፣ ቁጥጥር የሚደረግበት ወለል መላው ተቋሙ ሙያዊ ስሜት እንዲሰማው ይረዳል።

ለዚያም ነው ይህ ፕሮጀክት የቤት ውስጥ ማሰልጠኛ ቦታዎችን ለማቀድ ለገዢዎች ጠቃሚ የሆነው. ቅድመ-የተዘጋጀ የትራክ ምርጫ ከመጫኛ ዲሲፕሊን ጋር መያያዝ እንዳለበት ያሳያል እንጂ እንደ ቁሳቁስ ምርጫ ብቻ አይታይም።

VI. ማጠቃለያ

የቼልያቢንስኪ የቤት ውስጥ ትራክ እና የመስክ ማሰልጠኛ ማእከል የቤት ውስጥ አትሌቲክስ ፕሮጄክቶች የራሳቸው የወለል ሎጂክ እንዴት እንዳላቸው ያሳያል። ከቤት ውጭ ዝናብ እና የፀሐይ ብርሃንን ሊያስወግዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን በቅርበት አጨራረስ፣ የጠርዝ ህክምና፣ የመስመር ግልጽነት እና ተደጋጋሚ የስልጠና አጠቃቀም ዙሪያ ጥብቅ ፍላጎቶችን ይፈጥራሉ።

ለቤት ውስጥ ማሰልጠኛ አዳራሾች፣ የHuadong Track ዋጋ በጣም ጠንካራ የሚሆነው የምርት ወጥነት በጥንቃቄ ከመፈተሽ፣ ትክክለኛ አቀማመጥ እና ስነ-ስርዓት ያለው አጨራረስ ጋር ሲመሳሰል ነው። ያ ጥምረት ጥቅል ቁሳቁሶችን ወደ አስተማማኝ የስልጠና ወለል የሚቀይረው።

VII. የሚጠየቁ ጥያቄዎች

1. የቤት ውስጥ ሩጫ ትራክ ከቤት ውጭ ካለው ትራክ ለመጫን ቀላል ነው?

ሁልጊዜ አይደለም. የቤት ውስጥ ፕሮጀክቶች አንዳንድ የአየር ሁኔታ አደጋዎችን ያስወግዳሉ, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ጥብቅ ቦታዎች, ተጨማሪ የጠርዝ ዝርዝሮች እና የበለጠ የእይታ ቁጥጥር አላቸው. ያ የመጫን ትክክለኛነት የበለጠ አስፈላጊ ያደርገዋል።

2. ለምንድነው በቅድሚያ የተሰራ ትራክ በቤት ውስጥ ትርጉም ያለው?

ቅድመ-የተሰራ ትራክ መጫኑ ከመጀመሩ በፊት የበለጠ ቁጥጥር የሚደረግበት ቁሳቁስ መዋቅር ይሰጣል። በቤት ውስጥ ማሰልጠኛ ተቋማት ውስጥ፣ ያ የማይለዋወጥ ስሜትን፣ ንፁህ ገጽታን እና የበለጠ ሊተነበይ የሚችል የገጽታ ባህሪን ለመደገፍ ይረዳል።

3. በቤት ውስጥ ትራክ መጫኛ ውስጥ ትልቁ አደጋ ምንድነው?

ደካማ የከርሰ ምድር ዝግጅት እና ደካማ የጠርዝ ሕክምና የተለመዱ አደጋዎች ናቸው. ቦታው የታመቀ ስለሆነ አነስተኛ የመጫኛ ችግሮች ለአትሌቶች እና ለአሰልጣኞች በቀላሉ ይገነዘባሉ.

4. ምስሎች ለዚህ ጽሑፍ እንዴት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው?

ከ Chelyabinsky አቃፊ ውስጥ ሁለት ወይም ሶስት ምስሎችን ተጠቀም፡ አንድ አጠቃላይ እይታ፣ አንድ መስመር እይታ እና ካለ አንድ ቅርብ ወይም ተለዋጭ አንግል። የውጪ ስታዲየም ምስሎችን አትቀላቅሉ።