Просмотры: 0 Автор: Редактор сайта Время публикации: 07.05.2025 Происхождение: Сайт
Крытые беговые дорожки становятся все более популярными в спортивных комплексах и школах, обеспечивая спортсменам контролируемую среду для тренировок и соревнований круглый год. В этой статье будут рассмотрены различные аспекты крытые беговые дорожки , включая их размеры, материалы, преимущества для спортсменов и многое другое, чтобы помочь вам узнать больше о крытых беговых дорожках.
Крытая беговая дорожка — это специально разработанная дорожка для бега или пробежек, расположенная внутри закрытой конструкции, например спортивного сооружения, спортзала или крытой арены. В отличие от уличных дорожек, крытые дорожки защищены от непогоды и обычно имеют стандартную длину примерно 200 метров (219 ярдов). Стандартная крытая беговая дорожка состоит из шести дорожек, каждая шириной 1,22 метра (4 фута).
Крытые беговые дорожки подходят для различных сценариев и видов спорта, как в рамках Олимпийских игр, так и в рамках регулярных тренировок.
Легкоатлетические соревнования: крытые трассы используются для различных легкоатлетических соревнований, таких как спринты, забеги на средние и длинные дистанции во время Олимпийских игр. Эти трассы обеспечивают контролируемую среду, гарантируя честную конкуренцию независимо от погодных условий.
Мультиспортивные арены: на мультиспортивных площадках, где проводятся соревнования в закрытых помещениях, беговая дорожка может быть частью более крупного комплекса, в котором проводятся такие виды спорта, как гимнастика, баскетбол или волейбол.
Всепогодные тренировки. Крытые трассы идеально подходят для тренировок круглый год, защищая спортсменов от неблагоприятных погодных условий. Это имеет решающее значение для последовательной и непрерывной практики, особенно в регионах с экстремальными погодными условиями.
Безопасность и контролируемые условия. Контролируемая среда крытых дорожек сводит к минимуму риск травм, связанных с внешними элементами, обеспечивая спортсменам более безопасное пространство для тренировок.
Универсальность: крытые дорожки не ограничиваются бегом; они также служат универсальными площадками для различных занятий фитнесом, включая спринтерские упражнения, интервальные тренировки и общую подготовку.
Трассы в помещении и на открытом воздухе имеют несколько различий, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки.
Длина крытых дорожек обычно составляет 200 метров, а длина открытых дорожек — 400 метров. Это означает, что спортсменам приходится проходить больше поворотов и более крутых поворотов на закрытых трассах, чем на открытом воздухе. На некоторых крытых трассах также есть повороты с наклоном, которые на поворотах имеют форму чаши, а не плоские, чтобы облегчить бег.
На открытых трассах спортсмены подвергаются воздействию различных погодных условий, которые могут повлиять на результаты. Такие факторы, как ветер, дождь и температура, могут как способствовать, так и препятствовать выступлениям спортсмена. С другой стороны, крытые дорожки обеспечивают контролируемую среду, не зависящую от погодных условий, что позволяет спортсменам тренироваться круглый год.
Открытая беговая дорожка чаще используется для соревнований и мероприятий. Например, легкая атлетика на открытом воздухе состоит из 28 соревнований, в том числе 18 соревнований по легкой атлетике и восьми соревнований, а также комбинированных соревнований по десятиборью (мужчины) и семиборью (женщины). Напротив, в легкой атлетике в закрытых помещениях всего 15 соревнований: восемь легкой атлетики, пять полевых, а также семиборье (мужчины) и пятиборье (женщины). Некоторые виды соревнований, такие как бег на 100 метров с барьерами, бег на 400 метров с барьерами, бег с препятствиями и дискус, обычно исключаются из соревнований в закрытых помещениях из-за ограниченного пространства.
На каждой открытой беговой дорожке над внутренней белой линией первой полосы имеется алюминиевый бордюр, а отметка 400 м расположена в 30 см от этого бордюра. Однако крытые трассы не обязаны иметь бордюры, хотя WA рекомендует это, поэтому, если вы видите беговые дорожки с бордюрами, это должна быть новая трасса, построенная недавно.
Крытые дорожки имеют ряд преимуществ перед уличными:
Они обеспечивают безопасную и контролируемую среду, свободную от рисков, связанных с неровными наружными поверхностями.
Стабильная, мягкая поверхность беговых дорожек в помещении позволяет более точно измерять прогресс и производительность.
Соревнования по легкой атлетике в закрытых помещениях также позволяют тренерам выявлять и исправлять проблемы в выступлениях спортсменов до того, как они станут серьезными.
Спортсмены, склонные к травмам, могут извлечь выгоду из сезона в закрытых помещениях, чтобы усилить дисбаланс и улучшить биомеханику.
Крытые дорожки также создают уникальную атмосферу для зрителей, поскольку меньшая длина и меньший размер площадки позволяют создать более интимную и энергичную атмосферу.
Выбор подходящей крытой беговой дорожки зависит от нескольких факторов, включая основное использование дорожки, уровень конкуренции, доступное пространство и бюджет. Вот некоторые ключевые соображения:
Основное использование трассы будет определять ее дизайн и планировку. Если трасса предназначена для персональных тренировок, может быть достаточно базовой конструкции с несколькими дорожками. Если это соревнования, то оно должно соответствовать определенным правилам и стандартам. Для многоцелевого использования трасса должна быть достаточно универсальной, чтобы можно было выполнять различные виды деятельности.
Например, если вы хотите, чтобы крытая беговая дорожка была многоцелевой, это означает, что крытая беговая дорожка должна быть в состоянии проводить тренировки по легкой атлетике, соревновательные мероприятия и другие спортивные мероприятия, такие как футбол или лакросс, в межсезонье. Поэтому проект должен предусматривать широкие дорожки и дополнительное пространство для хранения инвентаря или переоборудования его под другие спортивные сооружения.
Внутренние дорожки различаются по размеру: обычно они варьируются от 200 метров для стандартных дорожек до более коротких для объектов с ограниченным пространством. Количество полос также варьируется, обычно от 2 до 6 полос. Убедитесь, что размеры направляющих соответствуют имеющемуся внутреннему пространству.
Выбор материала имеет решающее значение для эксплуатационных характеристик и долговечности гусеницы. Основные варианты включают в себя:
Пол из синтетического каучука: обеспечивает амортизацию и долговечность, подходит для различных видов деятельности. За винилом легче ухаживать, и он может быть экономичным выбором для многофункциональных помещений.
Полиуретановые поверхности: обеспечивают превосходные характеристики для соревнований по бегу и в зонах с интенсивным движением. Полиуретан долговечен и обеспечивает хорошую отдачу энергии, что делает его идеальным для серьезных спортсменов.
Соображения по бюджету: Определите свой бюджет на ранней стадии процесса. Хотя более качественные материалы и настройки могут увеличить стоимость, они также могут повысить производительность гусеницы и удовлетворенность пользователей. Не забудьте учесть затраты на установку и обслуживание.
Убедитесь, что дорожка соответствует стандартам безопасности и производительности, например ASTM F2772 для систем спортивных полов в помещении. Соблюдение таких стандартов гарантирует безопасность, эффективность и долговечность трассы.
Работайте с надежными поставщиками и подрядчиками, специализирующимися на спортивных покрытиях. Их опыт поможет вам в процессе выбора, гарантируя, что вы выберете лучший материал и дизайн, соответствующий вашим потребностям и бюджету.
Если возможно, соберите информацию от потенциальных пользователей трассы, например спортсменов или тренеров, чтобы понять их потребности и предпочтения. Эта обратная связь может повлиять на ваши решения и помочь убедиться, что трек соответствует ожиданиям его основных пользователей.
Стоимость строительства беговой дорожки в помещении может сильно различаться в зависимости от таких факторов, как размер, используемые материалы, настройки и географическое положение. В среднем цены могут варьироваться от 30 000 долларов США за базовую небольшую гусеницу с использованием более доступных материалов до более 100 000 долларов США за более крупные высококачественные установки с улучшенными синтетическими покрытиями и специальными функциями. Чтобы получить точную оценку стоимости вашего проекта, важно получить подробные расценки от подрядчиков, основанные на конкретных требованиях.
