Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք փակ վազքուղու մասին

Փակ վազքուղիներն ավելի ու ավելի տարածված են դառնում մարզական հաստատություններում և դպրոցներում՝ ապահովելով մարզիկների համար վերահսկվող միջավայր՝ մարզվելու և մրցելու ամբողջ տարին: Այս հոդվածը կներառի տարբեր ասպեկտներ փակ վազքուղիներ , ներառյալ դրանց չափերը, նյութերը, առավելությունները մարզիկների համար և այլն, որոնք կօգնեն ձեզ ավելին իմանալ փակ վազքուղու մասին:

Որքա՞ն է տևում փակ վազքուղին:

Փակ վազքուղին հատուկ նախագծված վազքուղի է վազքի կամ վազքի համար, որը տեղակայված է փակ կառույցի ներսում, ինչպիսին է սպորտային հաստատությունը, մարզադահլիճը կամ փակ ասպարեզը: Ի տարբերություն բացօթյա գծերի, ներսի հետքերը պաշտպանված են տարրերից և սովորաբար պահպանվում են մոտավորապես 200 մետր (219 յարդ) ստանդարտացված երկարությամբ: Ստանդարտ փակ վազքուղին բաղկացած է վեց գծերից, որոնցից յուրաքանչյուրը անցնում է 1,22 մետր (4 ոտնաչափ) լայնությամբ:

Ի՞նչ սցենարների և սպորտային գործունեության համար է հարմար վազքուղին փակ տարածքի համար:

Փակ վազքուղիները հարմար են տարբեր սցենարների և սպորտաձևերի համար՝ ինչպես Օլիմպիական խաղերի, այնպես էլ կանոնավոր մարզումների համատեքստում:

Օլիմպիական խաղեր.

• Աթլետիկայի իրադարձություններ. փակ վազքուղիներն օգտագործվում են աթլետիկայի տարբեր միջոցառումների համար, ինչպիսիք են օլիմպիական խաղերի ընթացքում սպրինտները, միջին տարածությունների և երկար տարածությունների մրցավազքերը: Այս ուղիներն ապահովում են վերահսկվող միջավայր՝ ապահովելով արդար մրցակցություն՝ անկախ եղանակային պայմաններից:

• Բազմ սպորտային մարզադաշտեր. Բազմասպորտային վայրերում, որոնք հյուրընկալում են փակ միջոցառումներ, վազքուղին կարող է լինել ավելի մեծ համալիրի մի մասը, որը ներառում է մարմնամարզություն, բասկետբոլ կամ վոլեյբոլ:

Վերապատրաստման միջավայրեր.

• Բոլոր եղանակային մարզումներ. փակ վազքուղիները իդեալական են ամբողջ տարվա մարզումների համար՝ պաշտպանելով մարզիկներին անբարենպաստ եղանակային պայմաններից: Սա շատ կարևոր է հետևողական և անխափան պրակտիկայի համար, հատկապես ծայրահեղ եղանակային պայմաններով շրջաններում:

• Անվտանգություն և վերահսկվող պայմաններ. Ներքին վազքուղիների վերահսկվող միջավայրը նվազագույնի է հասցնում բացօթյա տարրերի հետ կապված վնասվածքների վտանգը՝ ապահովելով ավելի ապահով տարածք մարզիկների համար մարզվելու համար:

• Բազմակողմանիություն. փակ ուղիները չեն սահմանափակվում վազքով. դրանք նաև ծառայում են որպես բազմակողմանի տարածքներ տարբեր ֆիթնես գործունեության համար, ներառյալ սպրինտ վարժությունները, ինտերվալային մարզումները և ընդհանուր մարզումը:

Տարբերությունները փակ վազքուղու և բացօթյա վազքուղու միջև

Ներքին և դրսի հետքերը ունեն մի քանի տարբերություններ, որոնցից յուրաքանչյուրն առաջարկում է եզակի առավելություններ և թերություններ:

1. Չափ և դասավորություն

Ներքին ուղիները սովորաբար ունեն 200 մետր երկարություն, իսկ բացօթյա ուղիները՝ 400 մետր: Սա նշանակում է, որ մարզիկները պետք է ավելի շատ շրջադարձեր և ավելի ամուր պտույտներ անցնեն փակ ուղու վրա, քան դրսում: Որոշ փակ ուղիներ ունեն նաև կողային պտույտներ, որոնք պտույտների վրա ավելի շուտ թասաձև են, քան հարթ՝ ավելի արագ վազքը հեշտացնելու համար:

2. Եղանակային և բնապահպանական պայմաններ

Բացօթյա հետքերը մարզիկներին ենթարկում են եղանակային տարբեր պայմանների, ինչը կարող է ազդել աշխատանքի վրա: Գործոնները, ինչպիսիք են քամին, անձրևը և ջերմաստիճանը, կարող են օգնել կամ խանգարել մարզիկի աշխատանքին: Մյուս կողմից, փակ վազքուղիները ապահովում են վերահսկվող միջավայր՝ զերծ եղանակի հետ կապված ընդհատումներից, ինչը թույլ է տալիս մարզիկներին մարզվել ամբողջ տարվա ընթացքում:

3. Միջոցառումներ և մրցույթներ

Բացօթյա վազքուղին ավելի հաճախ օգտագործվում է մրցումների և միջոցառումների համար: Օրինակ՝ բացօթյա թեթեւ ատլետիկան բաղկացած է 28 իրադարձություններից՝ ներառյալ 18 թեթեւ աթլետիկայի եւ ութ դաշտային միջոցառումներ, գումարած տասնամարտի (տղամարդկանց) եւ յոթամարտի (կանայք) ​​համակցված միջոցառումները։ Ի հակադրություն, փակ աթլետն ունի ընդամենը 15 մրցավազք՝ ութ մրցավազք, հինգ դաշտ, և յոթամարտ (տղամարդկանց) և հնգամարտ (կանայք): Որոշ միջոցառումներ, ինչպիսիք են 100 մետր վազքը և արգելքները, 400 մետր արգելապատնեշները, արգելավազքը և սկավառակը, սովորաբար դադարեցվում են փակ մրցումներում սահմանափակ տարածության պատճառով:

4. Զսպման տարբեր պահանջներ

Յուրաքանչյուր բացօթյա վազքուղի ունի ալյումինե եզրաքար առաջին գծի ներքին սպիտակ գծի վերևում, 400 մ նիշը սահմանվել է այս եզրաքարից 30 սմ անց: Այնուամենայնիվ, փակ ուղու վրա արգելված է արգելք ունենալ, թեև WA-ն դա խորհուրդ է տալիս, այնպես որ, եթե տեսնեք որոշ վազքուղիներ, որոնք ունեն արգելակում, ապա դա պետք է լինի նոր ուղի, որը ստեղծվել է վերջերս:

Ներքին վազքի ուղիների առավելությունները

Ներքին հետքերը մի քանի առավելություններ են տալիս բացօթյա ուղու համեմատ.

• Նրանք ապահովում են անվտանգ և վերահսկվող միջավայր՝ զերծ բացօթյա անհարթ մակերեսների հետ կապված ռիսկերից:

• Ներքին ուղիների կայուն, բարձված մակերեսը թույլ է տալիս ավելի ճշգրիտ չափել առաջընթացը և կատարողականությունը:

• Փակ մրցուղիները նաև թույլ են տալիս մարզիչներին բացահայտել և շտկել մարզիկի աշխատանքի հետ կապված խնդիրները՝ նախքան դրանք դառնալու հիմնական խնդիրներ:

• Վնասվածքների հակված մարզիկները կարող են օգուտ քաղել փակ սեզոնից՝ ամրապնդելու անհավասարակշռությունը և բարելավելու բիոմեխանիկան:

• Ներքին արահետները նաև յուրահատուկ մթնոլորտ են առաջարկում հանդիսատեսի համար, քանի որ ավելի կարճ երկարությունը և ավելի փոքր չափսերը կարող են ստեղծել ավելի ինտիմ և էներգետիկ միջավայր:

Ինչպե՞ս ընտրել հարմար վազքուղի ներսում:

Ներքին վազքի հարմար ուղու ընտրությունը կախված է մի քանի գործոններից, այդ թվում՝ ուղու առաջնային օգտագործումից, մրցակցության մակարդակից, առկա տարածքից և բյուջեից: Ահա մի քանի հիմնական նկատառումներ.

1. Որոշեք ձեր առաջնային օգտագործումը

Երթուղու առաջնային օգտագործումը կթելադրի դրա դիզայնը և դասավորությունը: Եթե ​​ուղին նախատեսված է անհատական ​​պարապմունքների համար, ապա կարող է բավարար լինել մի քանի գծերով հիմնական դիզայնը: Եթե ​​դա մրցույթների համար է, ապա պետք է համապատասխանի որոշակի ուղեցույցներին ու չափանիշներին: Բազմաֆունկցիոնալ օգտագործման համար ուղին պետք է լինի բավականաչափ բազմակողմանի՝ տարբեր գործողություններ տեղավորելու համար:

Օրինակ, եթե դուք ցանկանում եք, որ փակ վազքուղին բազմաֆունկցիոնալ լինի, դա նշանակում է, որ փակ վազքուղին պետք է կարողանա տեղավորել վազքուղիների մարզումներ, մրցումային միջոցառումներ և այլ սպորտային գործողություններ, ինչպիսիք են ֆուտբոլը կամ լաքրոսը ոչ սեզոնների ժամանակ: Հետևաբար, դիզայնը պետք է ներառի լայն երթուղիներ և լրացուցիչ տարածք սարքավորումների պահպանման կամ այլ սպորտային կայանքների փոխակերպման համար:

2. Հաշվի առեք մատչելի տարածքը

Ներքին ուղիները տարբերվում են չափերով, սովորաբար տատանվում են 200 մետրից ստանդարտ ուղու համար մինչև ավելի կարճ երկարություններ սահմանափակ տարածություն ունեցող օբյեկտների համար: Գոտիների թիվը նույնպես տատանվում է, սովորաբար 2-ից 6 գոտի: Համոզվեք, որ ուղու չափերը լավ տեղավորվում են ձեր հասանելի ներքին տարածության մեջ:

3. Ընտրեք ճիշտ նյութը

Նյութի ընտրությունը շատ կարևոր է ուղու կատարման և երկարակեցության համար: Հիմնական տարբերակները ներառում են.

• Սինթետիկ ռետինե հատակ: Ապահովում է ամորտիզացիա և ամրություն, որը հարմար է տարբեր գործունեության համար: Վինիլը ավելի հեշտ է պահպանել և կարող է լինել ծախսարդյունավետ ընտրություն բազմակի օգտագործման օբյեկտների համար:

• Պոլիուրեթանային մակերեսներ. ապահովում են գերազանց կատարողականություն մրցունակ վազքի և մեծ երթևեկության վայրերում: Պոլիուրեթանը դիմացկուն է և ապահովում է էներգիայի լավ վերադարձ՝ այն իդեալական դարձնելով լուրջ մարզիկների համար:

• Բյուջեի նկատառումներ. որոշեք ձեր բյուջեն գործընթացի սկզբում: Թեև ավելի որակյալ նյութերը և հարմարեցումները կարող են մեծացնել արժեքը, դրանք կարող են նաև բարձրացնել ուղու կատարողականը և օգտվողների գոհունակությունը: Մի մոռացեք հաշվի առնել տեղադրման և պահպանման ծախսերը:

4. Համապատասխանության և անվտանգության ստանդարտներ

Համոզվեք, որ ուղին համապատասխանում է անվտանգության և կատարողականի չափանիշներին, ինչպիսիք են ASTM F2772-ը փակ սպորտային հատակի համակարգերի համար: Նման ստանդարտներին համապատասխանելը երաշխավորում է ուղու անվտանգությունը, արդյունավետությունը և ամրությունը:

5. Խորհրդակցեք փորձագետների հետ

Աշխատեք հեղինակավոր վաճառողների և կապալառուների հետ, ովքեր մասնագիտացած են սպորտային հատակների մեջ: Նրանց փորձը կարող է առաջնորդել ձեզ ընտրության գործընթացում, ապահովելով, որ դուք ընտրում եք լավագույն նյութը և դիզայնը ձեր կարիքների և բյուջեի համար:

6. Հաշվի առեք օգտվողների կարծիքը

Եթե ​​հնարավոր է, հավաքեք երթուղու պոտենցիալ օգտվողներից, ինչպիսիք են մարզիկները կամ մարզիչները, որպեսզի հասկանաք նրանց կարիքներն ու նախասիրությունները: Այս կարծիքը կարող է տեղեկացնել ձեր որոշումների մասին և օգնել երաշխավորել, որ երգը բավարարում է իր հիմնական օգտատերերի ակնկալիքները:

Որքա՞ն է արժե փակ վազքուղի կառուցելը:

Ներքին վազքուղի կառուցելու արժեքը կարող է շատ տարբեր լինել՝ կախված այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են չափը, օգտագործվող նյութերը, հարմարեցումը և աշխարհագրական դիրքը: Միջին հաշվով, գները կարող են տատանվել $30,000-ից ավելի մատչելի նյութեր օգտագործող հիմնական, փոքրածավալ ուղու համար մինչև $100,000 ավելի մեծ, բարձրորակ տեղադրման համար՝ առաջադեմ սինթետիկ մակերևույթներով և հատուկ առանձնահատկություններով: Կարևոր է մանրամասն գնանշումներ ստանալ կապալառուներից՝ հիմնվելով հատուկ պահանջների վրա՝ ձեր նախագծի ծախսերի ճշգրիտ գնահատում ստանալու համար: