Vaatamised: 0 Autor: saidi toimetaja Avaldamisaeg: 2026-10-22 Päritolu: Sait
Kumm võidab vastupidavuse ja raskete raskuste osas. Vaht võidab mugavust ja vähese mõjuga treeninguid. See on otsus ühe hingetõmbega.
Kodu jõusaali põrandakatte õige valiku määravad kolm tegurit. Esiteks treeningu tüüp: kangid nõuavad kindlat tuge, jooga aga premeerib pehmust. Teiseks eelarve: vaht maksab alguses vähem, kuid kumm kestab kauem. Kolmandaks, jõusaali keskkond: niiskus, temperatuurikõikumised ja põranda tüüp kõikvõimalik jõudlus.
Kummi ja vahu vaidlus muutub punkt-punktilise võrdlusega lihtsamaks. See juhend käsitleb vastupidavust, mugavust, hooldust ja kulusid. Seejärel saavad lugejad sobitada spordikummist põrandakatte või vahtplastist plaadid oma ruumiga ja treenida enesekindlalt.
Siin on kohtuotsus ees. Kumm on vastupidav ja vastupidav valik. See saab kaebusteta hakkama suure mõjuga treeningu ja raskete raskustega. Vaht on kerge ja mugav valik. See sobib keharaskusega tööks ja vähese mõjuga treeninguteks. See on kogu kummist ja vahtplastist spordisaali põrandakatete lugu kahe lausega.
Kumm võidab alati, kui gravitatsioon muutub tõsiseks. Mõelge kangi langetamisele, kettlebelli kiikedele ja koormatud kükirestile. 3/8-tolline kummipind sobib raskete tugevustöödega ning 1/2-tolline platvormi või põrutuspatjadega kiht talub sagedasi kangi kukkumisi. Sport kummist põrandakate kaitseb ka aluspõrandat ja hoiab seadmeid libisemast. Materjal püsib koormatud lati all tugevana, nii et jalad jäävad tõstmise ajal istuma. Kodujõusaalide kummist põrandakate maksab rohkem kui vaht, kuid siiski elab üle aastatepikkuse karistuse . 1/4-tolline valtsitud kummitoode maksab umbes 1–2 dollarit ruutjala kohta, samas kui paksemate plaatide hind on 9–10 dollarit ruutjala kohta. Rauaga treenivad ostjad leiavad, et see kauplemine on tavaliselt seda väärt.
Vaht võidab, kui mugavus loeb rohkem kui kandevõime. Jooga-, venitus- ja keharaskusringid premeerivad pehmemat pinda. Vahtpolster jõusaali põrandakate pehmendab põrandatööde ajal põlvi ja küünarnukke ning paljaste jalgade all tundub soe. Materjal on ka kerge ja odav. Enamik vahtplaate langeb umbes 1–2 dollarit ruutjala kohta ja tavaliste treeningplaatide hind on ligikaudu 2 dollarit ruutjala kohta. See hind muudab koduse spordisaalide vahtpõranda lihtsaks sisenemiskohaks vaba ruumi seadistamiseks. Siin kehtib üks ettevaatus. Vaht on ainult kerge, seega ei tohiks see kunagi vastu võtta suuri raskusi. Kukkunud hantel võib vahtplastist plaadi mõne sekundiga mõlkida või rebida.
Valik taandub tegelikult koolitusele endale. Erinevat tüüpi harjutused nõuavad erinevaid põrandakatte omadusi. Segatud kardio- ja jõurutiin toimib hästi rullides või blokeerivates plaatides 8 mm kummil. Ainult kardioseansid kergete hantlitega saavad hakkama õhemate kummi- või EVA vahtplaatidega. Vaht vs kummi otsus muutub selgemaks, kui treeningute nimekiri on aus. Rasketõstjad vajavad kummi. Matipõhised liigutajad saavad rõõmsalt vahtu korjata. Mõlemal juhul saavutab pinna sobitamine rutiiniga ühe 'parima' materjali tagaajamise.
Kummist põrandakate on valmistatud looduslikust või sünteetilisest kummist. Tootjad pressivad kummipuru või valavad valtsitud lehe plaatidesse ja rullidesse. Tulemuseks on tihe, raske toode, mis annab väga vähe. Kummist plaat tundub jala all tugevana ja see jääb pärast paigaldamist paigale. See tihedus selgitab, miks kummipõrandad taluvad nii hästi langenud koormusi. Paksus juhib siin jõudlust. 1/4-tolline (umbes 6 mm) leht sobib rasketele seadmetele ja kuni 50 naela kaaluvatele vabadele raskustele. 8 mm või 3/8-tolline kiht sobib tavalistesse kaaluruumidesse, kus on 50–120 naela vabad raskused, mida keegi meelega maha ei kuku. Üle 120 naela kaaluvad rajatised tõusevad 1/2 tollini. Jõutõsted ja olümpiatõstukid nõuavad 3/4 tolli kuni 1 tolli ning tavalised rasked kukkumised tõstavad näitaja 1 tollini ja paksemaks. See materjali võrdlus: kumm vs vaht algab kaalust ja tihedusest ning kumm kannab selgelt rohkem mõlemat.
Spordisaali vahtplastist põrandakate algab EVA-vahust või sarnasest paisutatud plastist. Protsessi käigus püütakse materjali sisse pisikesed õhutaskud, nii et viimistletud plaat tundub kerge ja vetruv. Vahtplaat kaalub murdosa sama suurusega kummiplaadist. See pehmus muudab vahtpõranda põlvedele, küünarnukkidele ja paljastele jalgadele sõbralikuks pinnaks. Kompromiss on ilmne kohe, kui sellele langeb raske hantel. Vahtkompressid, mõlgid ja mõnikord ka rebendid. Vaht- ja kummist spordisaali põrandakatete küsimus taandub sageli sellele üksikule tiheduse erinevusele. Ostjad, kes soovivad jooga või venitamise jaoks pehmet maandumiskohta, saavad just seda vahust. Ostjad, kes plaanivad kangi laadida, vajavad tihedamat valikut. Mõlemal juhul muutub vahu ja kummi valik lihtsamaks, kui materjal ise on mõistlik.
Kumm võtab löögi ja hoiab oma kuju. Kukkunud raskused, koormatud nagid ja raske varustus jätavad vaevu jälje tihedatele kummiplaatidele. Paksud kummist põrandad võivad tavakasutusel 15-aastase garantii oluliselt ületada. Seetõttu sirutavad jõutõstjad ja tõstjad käed esiteks sportkummist põrandakate . 3/8-tolline kuni 3/4-tolline matt neelab lööke ilma rebenemata. Isegi maha kukkunud kettlebellid ja koormatud kangid võtavad lõpuks lõivu, nii et tugevalt kasutatavad alad vajavad eluea järgimiseks paksemat kummi. Sellegipoolest talub kumm mõlke ja tagasilööke palju paremini kui ükski vahttoode.
Funktsioon |
Vahtplaadid |
Taaskasutatud kummist blokeerivad plaadid |
|---|---|---|
Vastupidavus |
Madal |
Kõrge |
Kaalu tugi |
Nõrk |
Tugev |
Pikaajaline väärtus |
Vaene |
Suurepärane |
Eluiga tugeva kasutamise korral |
Kompressib, rebeneb ja kulub kiiresti |
Säilitab kuju ja jõudluse aastaid |
Odav vaht ei pea maha kukkunud raskust vastu. Kangi all tundub see käsn ja tugijalgade või pingijalgade punktkoormus jätab püsivad mõlgid. Vahtplaadid võivad aja jooksul painduda või nihkuda, mis tekitab komistamisohu ja sunnib neid sageli vahetama. Korduvad rasked kukkumised võivad pinna kraatrida või õmblused lõhestada. See lühike eluiga muudab vahu pikaajaliseks väärtuseks hoolimata selle madalast hinnast.
Siin on õiglane hoiatus. Vaht peab endiselt vastu tüüpilistele kodus tehtavatele treeningutele. Jooga-, venitus- ja keharaskusringid töötlevad vahtu õrnalt. The kummist ja vahtplastist spordisaali põrandakatete küsimus sõltub tõesti koormusest. Sobitage vaht kergeks kasutamiseks ja see toimib hästi. Lükake see raskesse tõstmisse ja vastupidavuse vahe paistab kiiresti.
Kumm tagab suurepärase löögi neeldumise, püsides samal ajal kindlalt. Tihe kummist plaat neelab hüpetest ja kiirest jalatööst tuleneva löögi, seejärel vetrub kohe tagasi. See tugevus hoiab pinna koormatud varda all stabiilsena. Tõstjad saavad kükkide ja jõutõstmiste jaoks kindla platvormi ning nende liigesed saavad siiski leevendust raske seansi põrutamisest.
Vaht on pehmem lähenemine mugavusele ja pehmendusele. Materjal surub kergesti kokku, mistõttu tundub see põrandatööde ajal põlvedele, puusadele ja küünarnukkidele õrn. Joogapoosid ja venitusrutiinid premeerivad, mis annavad. Kompromiss on lihtne: seisvate tõstukite pehmus versus stabiilsus. Vahtplastist kang vajub ja kõigub, mis muudab rasked komplektid ebastabiilseks ja ebaturvaliseks.
Kummist põrandakate tundub tugev ja maandatud. Paljad jalad märkavad koheselt tihedust ja kingad hoiavad hästi tekstureeritud pinda. Mõnel sportlasel on pikki matiseansse raske teha, seetõttu lisavad nad peale õhukese joogamati. See kombinatsioon hoiab kindla aluse ja lisab pehme kihi, kus see loeb.
Vahtplastist jõusaali põrandakate tundub jalga all soe ja vetruv. See kutsub paljajalu ja muudab põrandal põhinevad treeningud meeldivaks. Saak ilmub seisva töö ajal. Vaht paindub keharaskuse all ja tasakaalupoosid või pea kohal surumine kaotavad osa oma servast. Igaüks, kes kaalub vastupidavust versus mugavus, peaks seda tegema enne ostmist testige mõlemat pinda paljajalu. Iga materjali kiire poeskäik ütleb jalgadele rohkem kui ükski tehniline leht. Koduste jõusaalide vahtpõrandate puhul on peamiseks müügiargumendiks pehme tunne. Kummi vs vahu puhul sõltub vastus sellest, kas rutiin toimub põrandal või lati all. Kumbki jõusaali põrandakate võib hästi toimida, kui treeningstiil on selge.
Kummist põrandakate kehitab õlgu higi ja mustuse maha. Niiske mopp koos põhilise kodupuhastusvahendiga eemaldab enamiku sodidest ja tihe pind peab plekkide eest vastu. Spetsiaalseid tooteid pole vaja. Omanikud peaksid proovima puhastusvahendit esmalt varjatud kohas ja seejärel korrapäraselt puhastama, et pind jääks teravana.
Vahtpõrand vajab õrnemat puudutust. Vedelik võib imbuda lukustuvate õmbluste vahele ja jääda alla, seega ärge kunagi valage ega leotage. Siin on rutiin:
Pühkige või imege kuiva prahti ilma pöörlevate harjadeta.
Higi või mahavoolamise korral kandke niiske mopiga tavalist majapidamises kasutatavat põrandapuhastusvahendit ja hõõruge seda kergelt.
Tugevate plekkide korral kasutage mitteabrasiivset lappi. Tugevalt määrdunud puslematte saab enne uuesti paigaldamist tõsta, kraanikausis pesta või õues voolitada, seejärel täielikult kuivatada.
Vinüülkattega vahtsüdamikuga matid nõuavad ainult niisket rätikut. Kandke puhastusvahendit pigem lapile kui matile, mis hoiab vett õmblustest eemal ja kaitseb vahusüdamikku.
Vahtmaterjalist spordisaali põrandakate imab kergesti higi ja hoiab niiskust. Niisked matid muutuvad kiiresti kopituks ilma korrapärase kuivamiseta. Omanikud peaksid matte iganädalaselt õhutama või iga paari päeva tagant ümber pöörama. Seisu- või aknaventilaatori sihipärane õhuvool aitab higitaskuid kuivatada ning õhukuivati lisab lisakindlustust. Tihedad vahtplaadid löövad kuivana püsides endiselt vaipa, kuid niiskuskindlad valikud, nagu kummist plaadid, taluvad niiskust paremini.
Kerge lõhn või pinna mustus võib kohese puhastamise ja täieliku kuivatamise korral kaduda. Nähtav hallituse kasv, pärast puhastamist püsiv lõhn või materjalis sisalduv niiskus annavad märku, et matt peaks kasutusest lahkuma. Pärast puhastamist halvasti lõhnavaid poorseid materjale on ohutum välja vahetada, eriti kohtades, kus käed ja näod matiga kokku puutuvad.
Vaht võidab iga kord kleebise hinna lahingu. Tavalised vahtplaadid langevad umbes 1–2 dollarit ruutjala kohta ja lihtsa treeningu plaadi hind on 2 dollari lähedal. See madal sisenemispunkt muudab vahtpõrandate esmaseks ostuks vaba ruumi seadistamiseks. Kitsas eelarve blokeerib harva vahu ostmise.
Kumm maksab ette rohkem. 1/4-tolline valtsitud kummitoode maksab umbes 1–2 dollarit ruutjala kohta ja paksemad plaadid tõusevad 9–10 dollarini ruutjala kohta. See vahe tundub esimesel päeval järsk. Siin on aga konks: spordisaali kummipõrandad peavad tugeval kasutamisel palju kauem vastu. Vaht surub kokku ja rebeneb, nii et tõstja võib seda mitu korda välja vahetada. Mitme aasta peale jaotatuna maksab kallim pind sageli vähem ühe treeningu kohta. Igaüks, kes kaalub kummist või vahtplastist spordisaali põrandat, peaks võrdlema kogu eluea maksumust, mitte ainult kassas oleva kviitungit.
Kogu paigalduslugu juhib kaal. Kummirullid on rasked ja tunduvad isegi raskemad kui sama kattega kummiplaadid või matid. Täiskummist põranda ladumine nõuab lihaseid, kannatlikkust ja tavaliselt teist paari käsi. Vahtplaadid on palju kergemad, seega paigaldatakse need kiiremini ja palju väiksema koormusega. Saatmine räägib sama lugu. Vaht liigub odavalt, kuna kaalub nii vähe, samas kui kummisaadetiste teisaldamine maksab rohkem.
Kaasaskantavus jagab need kaks materjali veelgi enam:
EVA vahtplastist blokeerivad plaadid on kerged, paindlikud ja neid on lihtne ühest ruumist teise teisaldada.
EVA vahtplastist lehed paigaldatakse ja eemaldatakse kiiresti, kuigi need võivad vajada varasemat asendamist.
Kummist matid on rasked ja vastupidavad, mõeldud pigem kuritarvitamiseks kui ümberpaigutamiseks.
See erinevus on oluline üürnikele ja kõigile, kes korraldavad a kodu jõusaali põrandakatte seadistus . Vaht liigub minutitega. Kumm jääb maandudes paigale. Kumbki valik pole siin vale. Õige põrandakate sobib lihtsalt ruumi muutumise sagedusega.
Kodusaalide kummipõrandate plussid saavad alguse tugevusest. Kumm talub tihedat liiklust ja pidevat kulumist ning seda on erineva paksusega ja erineva suurusega. See neelab nii lööke kui ka heli, nii et paksemad tooted kaitsevad aluspõrandat langenud raskuste eest. Ostjad saavad valida plaate, rulle või matte ning värvilised täpid lisavad visuaalset huvi. Puhastamine jääb lihtsaks ja Mannington Commercial märgib madalaid hoolduskulusid tiheda liiklusega piirkondades. See sportkummist põrandakate tagab ka tugeva vastupidavuse ja pikaealisuse tõsiste koormuste korral.
Miinused väärivad võrdset aega. Kumm on väga raske ja suuri rulle on raske liigutada. Jala all tundub külm ja see isoleerib halvasti, nii et see ei soojenda ruumi nagu vaht. Suured rullid vajavad sageli liimi paigaldamist, mis muudab asendamise raskemaks kui plaatide vahetamine. Kiefer USA lisab veel mõned hoiatused: rullid muutuvad märjana libedaks, värskel materjalil on tuntav lõhn, mis tavaliselt hajub, ja paigaldusliimid kujutavad endast tuleohtu. Värviplekiga tooted ei ole UV-stabiilsed, seega peavad need vältima otsest päikesevalgust. Oodake ka kõrgemat eelhinda, eriti särava neitsikummi puhul.
Kodujõusaalide vahtpõrandakatete eelised keskenduvad mugavusele ja pehmendusele. Vahtmatid tunduvad põrandapõhiste harjutuste ajal pehmed ning need on piisavalt kerged, et neid mõõtu lõigata ja tubade vahel liikuda. Blokeerivad matid maksavad vähe, mis sobivad aeg-ajalt kasutatavatesse ruumidesse. Tugevamad vahud taluvad suuremat kasutust, mõned taluvad jalatsiliiklust ja alustega mööblit ning pööratavad plaadid võivad nende eluea pikendamiseks ümber pöörata. Enamikul plaatidel on garantii ning stiilivalikus on puidusüü ja erksad värvid.
Kodujõusaalide vahtpõrandakatte miinused on tõelised. Pehmematel vahtudel puudub vastupidavus ja kõik poroloonid võivad koeraküüsi või kõrgete kontsadega kahjustada saada. Vaht ei ole nii löögikindel kui kumm, mistõttu töötab see kukkunud raskuste all halvasti. Plaadid võivad kummarduda või nihkuda, mis tekitab komistamisohu ja sunnib neid sageli vahetama. Disainivalikud on ka õhemad kui kummivalikud.
Funktsioon |
Kumm |
Vaht |
|---|---|---|
Vastupidavus |
Kõrge |
Madal kuni mõõdukas |
Kaalu tugi |
Tugev |
Nõrk |
Mugavus |
Kindel |
Pehme |
Puhastamine |
Lihtne |
Vajab hoolikat kuivatamist |
Esialgne kulu |
Kõrgem |
Madalam |
Kaasaskantavus |
Madal |
Kõrge |
See tabel võtab materjali võrdluse kokku: kumm vs vaht taandub sitkusele versus pehmus. See kumm vs vaht jõusaali põrandakate muudab kompromissid lihtsaks. Vaht- ja kummikõne muutub lihtsaks, kui tõstja kaalub koormuse ja mugavuse. Kumbki jõusaali põrandakate teenib oma koha, kui rutiin sobib. Paljude ostjate jaoks tugineb kumm vs vaht lõpuks ühele küsimusele: mis juhtub põrandal?
Liftid saavad sportkummist põrandakatetest maksimumi. 3/4-tolline paksus sobib vabade raskuste, kettlebellide ja CrossFiti stiilis treeningutega. Raske tõstmine, olümpialiigutused, jõutõsted ja suure mõjuga treening nõuab 1/2-tollist kihti. Segakasutusega jõusaalid koos mõõduka jõutreeningu ja HIIT-iga maanduvad samuti 1/2 tollile. See kindel pind hoiab koormatud kangi stabiilsena ja neelab kastihüpete ja spurtide põrumise.
Kardiomasinad ja HIIT-ringid premeerivad sama materjali. Kummist jõusaalipõrand hoiab varustuse raskust ilma mõlkideta ja hoiab jalanõusid kiirel jalatööl. Siin võitleb vaht. HIIT võib selle rebida või kokku suruda ning raskuste tõstmine pole vahu peal üldse soovitatav. Parimad kasutusvõimalused kummi vs löögi ajal puhtalt lõhestunud vaht. Suure mõjuga töö tahab kummi. Kerge, hüplev liikumine võib minna mõlemale poole.
Treening/kasutusjuhtum |
Kummist põrandakate |
Vahtmaterjalist põrandakate |
|---|---|---|
Tõstmine |
Parim valik |
Ei soovita |
HIIT / CrossFit |
Suurepärane löögisummutus |
Võib rebeneda või kokku suruda |
Jooga / venitamine |
Võib olla liiga kindel |
Polsterdatud ja pehme |
Garaažisaalid |
Saab hakkama seadmete raskusega |
Ainult siis, kui see pole tugevalt koormatud |
Laste mänguväljak |
Liiga kõva, kui pole peal |
Pehme ja lapsesõbralik |
Jooga-, pilates-, venitus- ja liikuvustööd sobivad 3/8-tollisele pinnale. Selles tsoonis särab kodujõusaalide vahtpõrandakate. See tundub polsterdatud ja pehme põlvede, puusade ja küünarnukkide all. Paljad jalad püsivad mugavalt pikkade hoidmiste ja aeglaste voolude kaudu. Kerge kardio sobib ka siia, kuni keegi hantlit matile ei viska.
Kummist saab põrandatöödeks ühe näpuga hakkama. 3/8-tolline kummist põrandakate võib pikkade matiseansside jaoks tunduda liiga tugev, nii et omanikud panevad selle peale õhukese joogamatiga. See sidumine hoiab stabiilse aluse ja lisab pehmust kohtades, kus kehad kohtuvad põrandaga. Kummi ja vahu parimad kasutusvõimalused taanduvad rutiinile. Matipõhised liigutajad korjavad vahtu. Kõik, kes segavad joogat tõstmisega, valivad kodustele jõusaalidele kummipõranda ja lisavad sellele mati. Kumbki põrandakate sobib hästi, kui treeningute nimekiri on aus.
Tuba otsustab sama palju kui rutiin. Vajab raskete liftidega garaaži jõusaali kummist jõusaali põrandakate , punkt. Täiskumm on vastupidav survele raske terase all, nii et nagid, pingid ja raskuste virnad püsivad stabiilsena iga korduse vältel. Vaba ruumi jooganurk annab vastuse. Vahtpõrandakate pehmendab põlvi ja küünarnukke ning külaliste külastamisel eemaldub see teest.
Temperatuurikõikumised soosivad ka kummi. Vaht jäigastub külmas ja pehmeneb kuumas, samal ajal kui kumm hoiab oma kuju. Kitsas eelarve viitab vahule, kuid eelarvega tõstja peaks ostma väiksema kummipinna, selle asemel, et kogu põrand odava vahuga katta. Nii maandub parim garaažisaalide põrandakate sinna, kus koormus tegelikult langeb.
Tsoonide segamine on praktiline kompromiss. Hoppec soovitab hübriidsüsteeme, mis ühendavad kummi- ja vahukihid, et tõstukid saaksid kangi all stabiilsust ja paljaste jalgade all pehmendust. Sel viisil ehitatud funktsionaalne tsoon käsitleb haardetööd ja liikuvust ühes kohas.
Tsoon |
Soovitatav põrandakate |
Eesmärk |
|---|---|---|
Kardiotsoon |
Epoksiid libisemisvastaste lisanditega |
Lihtne hooldus, veojõud |
Tugevuse tsoon |
Kummist matid või plaadid |
Löögisummutus, löögikaitse |
Funktsionaalne tsoon |
Hübriidkumm pluss vaht |
Käepide pluss paindlikkus |
Eelarvega ostjad saavad ehituse lavastada. Alustage kummist resti all, lisage vahtu venitusnurga jaoks hiljem. Õhutage ringlussevõetud kummi mitu päeva õues ja pühkige seda sooja vee ja neutraalse seebiga. Lõika matid terava noaga mööda metallist sirget serva, kasutades puhaste õmbluste saamiseks mitut madalat täppi. Kinnitage nurgad kahepoolse põrandateibiga ja lõigake raami jalgade ümber kumm või kruvige see nihkumise peatamiseks betoonankrutesse. Need Jõusaali põrandakatete valikud hoiavad kummist ja vahtplastist jõusaalipõrandad koos töötamas ning nendeks võib kasvada iga kodu või garaažisaal. Enne pühendumist võrrelge kummi- või vahtpõrandate näidiseid ja õige jõusaali põrandakatte valik muutub ilmseks.
Kummist võidab raskuste tõstmine ja pikaajaline vastupidavus. Vaht võidab mugavuse ja vähese mõjuga treeningu. See otsus kehtib kõigis ülaltoodud jaotistes.
Kiire kontrollnimekiri teeb valiku:
Treeningu tüüp: kangid ja langetatud raskused osutavad kummile; jooga ja kehakaalu töö osutavad vahule.
Eelarve: vaht maksab alguses vähem, kuid kumm peab koormuse all kauem vastu.
Ruumi tingimused: temperatuurikõikumised ja raske tehnika soosivad kummi; üürnikud ja teisaldatavad seadistused eelistavad vahtu.
Ausalt öeldes töötab kumbki variant hästi, kui see vastab lugeja vajadustele. Valige treeninguga sobiv pind ja jõusaal on kohe esimesest treeningust alates tunda.
Poroloon käsitleb kergeid hantleid ettevaatlikult. Õrn mahapanek on hea. Kukkunud või räsitud raskused võivad aga pinda mõlkida ja rebida. Kes plaanib regulaarset jõutööd, peaks valima hoopis kummi. Vaht premeerib kehakaalu rutiine, mitte raud.
Paksus jälgib koormust. 3/8-tolline kiht sobib standardse tugevustööga. 1/2-tolline pind sobib olümpiatõstetele ja sagedastele kukkumistele. Vabad raskused ja kettlebellid nõuavad 3/4 tolli. Jõutõstjad, kes kukutavad raskeid kange regulaarselt, vajavad 1 tolli või rohkem.
Jah, ja sidumine toimib hästi. Hübriidsed seadistused panevad riiuli alla kummi ja venitusnurgas vahu. Tõstukid saavad stabiilse platvormi ja põrandatöö saab pehmenduse. Seejärel vastab iga tsoon oma treeningvajadustele.
Niiskus põhjustab lõhna, nii et kuivatamine lahendab selle. Omanikud peaksid matte iganädalaselt õhutama ja iga paari päeva tagant ümber pöörama. Ventilaator või õhukuivati kiirendab kuivamist. Õmblustesse lõksu jäänud vedelik on tõeline vaenlane. Pärast puhastamist püsiv lõhn tähendab, et matt peaks minema.
Rasketõstjatele jah. Kumm talub aastaid langenud raskusi, samal ajal kui vaht surub kokku ja rebeneb. Tõstja võib vahtu vahetada rohkem kui üks kord. Selle eluea lõikes maksab soodsam pind sageli vähem ühe seansi kohta.
sisu on tühi!